Recepti slastnih in zdravih jedi, sladic in pijač

2025-06-01 06:06

Ta okusna, krepka juha je narejena iz fižola v pločevinkah in svežih gob v piščančji ali zelenjavni juhi. Skupni čas kuhanja je le štirideset minut; to prvo jed lahko postrežete tako za kosilo kot za večerjo. Potrebno je Za štiri porcije:

2025-06-01 06:06

Iz peciva iz listnatega testa je videti zelo apetitno in lepo - večplastna struktura in površina z veliko majhnimi mehurčki. Listnato testo je lahko mehko (brez dodanega kvasa) in kvasa. Kakršno koli listnato testo je danes mogoče kupiti v skoraj vseh trgovinah

2025-06-01 06:06

Rižota velja za tradicionalno sredozemsko jed in jo običajno pripravijo z dodatkom različnih morskih sadežev. Kombinacije riža z zelenjavo, morskih sadežev z gobami se harmonično dopolnjujejo in dajejo receptu izviren okus. Potrebno je - riž Arborio (370 g)

2025-06-01 06:06

Zelje je zelo zdrav izdelek. Vsebuje skoraj celoten nabor vitaminov, potrebnih za normalno človeško življenje (vitamini B1, B2, B3, B6, K, C, provitamin A, vitamin proti ulkusu U). Uživa se tako sveža kot kuhana, dušena in ocvrta. Edina pomanjkljivost zelja je težava pri shranjevanju

2025-06-01 06:06

Musaka je tradicionalna jed na Bližnjem vzhodu in na Balkanu. Gre za večplastno enolončnico, v kateri so vedno prisotni jajčevci. Preostale sestavine se lahko razlikujejo glede na kuharjev okus. Potrebno je jajčevci - 2 kos

V jesenski sezoni je zelo pomembno, da spremljamo hrano, ki jo uživamo. Ker se v tem času pogosto soočamo s prehladi in pomanjkanjem vitaminov. Da bi zmanjšali tveganje za nastanek bolezni, je treba od jesenskih daril vzeti vse najbolj koristno

Perutninski kotleti se vedno izkažejo za nenavadno zračne in sočne, poleg tega jih je lažje in ceneje kuhati. Jedilnik lahko popestrite tako, da običajnega piščanca nadomestite s prehranskim filejem purana, je bogatejši z beljakovinami in praktično ne vsebuje holesterola

Julienne je čudovita francoska vroča predjed, postrežena v majhnem lončku iz kokota. Zanimivo je, da se je Julien prvotno imenoval "cocotte", od tod tudi ime posebnih jedi za to jed. Potrebno je - svinjina 500 g; - šampinjoni 300 g

Kaviar jajčevcev velja za enega najbolj okusnih in zdravih prigrizkov. Za zimo jo lahko tudi zapremo v kozarce. Nutricionisti še posebej spoštujejo kaviar jajčevcev zaradi nizke vsebnosti kalorij in visoke vsebnosti kalija in vlaknin, ki spodbujajo črevesno gibljivost

Sadje mora biti prisotno v vsakdanji prehrani vsake osebe. Ne samo, da sadje vsebuje veliko vitaminov za telo kot celoto, ampak pomaga koži ohranjati mladosten videz. Marelice so najbogatejši vir vitaminov A, E, C, B1, B2. To sadje vsebuje tudi jod, fluorid, baker, cink, železo, magnezij in kalcij

Polnjeni paradižniki so eden najlažjih in najbolj okusnih prigrizkov. Pa tudi polnjeni paradižnik lahko pripravimo namesto visokokalorične večerje, ker ta jed vsebuje le 210 kcal. Potrebno je - paradižnik 4 kos; - Feta sir 200 gr

Sladko aromatično bananino pecivo z orehi je idealna jed za srečanje gostov v prijetnem domačem vzdušju! Otroci in ljubitelji banan bodo še posebej radi okusno pecivo! Potrebno je - banane 3 kos .; - orehi 150 gr .; -pakiranje masla

Sposobnost pečenja palačink je eno osnovnih veščin pravega kuharja. Vendar resnično okusnih palačink ne more kuhati vsak. Palačinke, polnjene s sladoledom, prelite z jagodno marmelado - to je najbolj okusen in hkrati preprost recept, ki bo ustregel vašim najdražjim

Biskvit z bogato plastjo maslene limonine kreme, okrašen s svežimi jagodami - čudovita sladka sladica za pitje čaja. Potrebno je Za piškote: - 1 jajce; - 50 g masla; - 50 g drobnega kristalnega sladkorja; - 50 g moke, + ¼

Nežna torta z aromatično impregnacijo limone bo všeč vsem gurmanom. Hitro boste skuhali limonino torto, prav tako hitro jo bodo pojedli tudi vaši gospodinjci, zato si obvezno zapomnite ta recept - z njim boste večkrat pripravili priboljšek za čaj

Ko gre za to, kakšni citrusi imajo največ zdravih lastnosti, je prva in zato najbolj pravilna povezava, ki jo ima večina ljudi, limona. Prednik limone, gojene v starodavnem Egiptu, - citron, se je glede podobnosti s svojim potomcem lahko pohvalil le z njegovo aromo

Tudi če ženska zna skuhati le nekaj juh, ji nič ne preprečuje, da bi občasno dodajala nove sestavine že znanim receptom. Fileje lososa lahko na primer daste v običajno krompirjevo juho. Potrebno je - 6 krompirjev - 200 gr dimljenega fileja lososa - 4 skodelice mesne juhe - 2 čebuli - 1 korenček - 100 gramov dimljene slanine - 4 žlice kisle smetane - Črni poper - koper Navodila Korak 1 Čebulo olupimo in drobno sesekljamo

Lohikeito je finska ribja juha z rdečimi ribami. Ključ do uspeha te jedi je v sveži ribi in bogati rožnati juhi. Ta juha postane idealna naslednji dan po kuhanju, ko se dobro napije. Potrebno je Za šest obrokov: - 500 g fileja lososa

Človeško telo kalcij potrebuje za vzdrževanje močnih kosti, zdravih zob in absorpcije različnih snovi. Vendar lahko prenasičenost s tem elementom v sledovih povzroči negativne posledice in škodljivo vpliva na zdravje. Sam po sebi je kalcij le koristen

Goveja jetra so zelo zdrava in imajo svojstven bogat okus. Običajno ga pripravijo za drugega, hladne jedi pa lahko pripravimo tudi iz jeter. Preizkusite nekaj preprostih receptov solat z gobami, zelenjavo in različnimi omakami. Jetra za solate lahko kuhamo ali ocvremo za različne kombinacije okusov

Zelo preprosta, a okusna zračna hrustljava torta! Vzemite ga s seboj v park ali na morsko obalo - s kozarcem hladne sadne pijače boste dobili čudovit prigrizek! Potrebno je - 400 g vode; - 200 g oljčnega olja; - 260 g pšenične moke

Veliko ljudi pozna to zdravo in okusno solato. Obstaja veliko receptov za njegovo pripravo in številne hostese še danes eksperimentirajo s sestavinami. To je klasična vinaigreta, katere glavne sestavine so korenje, krompir, pesa in kumarice

Takšno jed, kot je vinaigrette, mnogi dobro poznajo in ljubijo. Vendar pa je vinaigrette z rahlo nasoljenim sledom povsem nova in neverjetno okusna jed, ki jo je povsem enostavno pripraviti. Sestavine: 2 fileja rahlo nasoljenega sleda

Zelenjavne jedi so še posebej priljubljene pri tistih, ki skrbijo za svojo postavo in zdravje. Parjena zelenjava je odlična možnost za lahko večerjo. Kombinacija fižola z zeljem je na primer odlična priloga k mesnim in ribjim jedem, pa tudi samostojna jed

Beseda vinaigrette izhaja iz francoskega vinaigre - kisa ali vinaigre - poškropljenega s kisom. Hladna zelenjavna jed, postrežena kot prigrizek in sprejeta v ruski kuhinji. Poleg tega sestavine niso le klasične, kot smo že vajeni. Vinaigrette je hladna jed iz mešanice zelenjave, jajc, mesa in rib, narezanih na koščke