Recepti slastnih in zdravih jedi, sladic in pijač

2025-06-01 06:06

Ta okusna, krepka juha je narejena iz fižola v pločevinkah in svežih gob v piščančji ali zelenjavni juhi. Skupni čas kuhanja je le štirideset minut; to prvo jed lahko postrežete tako za kosilo kot za večerjo. Potrebno je Za štiri porcije:

2025-06-01 06:06

Iz peciva iz listnatega testa je videti zelo apetitno in lepo - večplastna struktura in površina z veliko majhnimi mehurčki. Listnato testo je lahko mehko (brez dodanega kvasa) in kvasa. Kakršno koli listnato testo je danes mogoče kupiti v skoraj vseh trgovinah

2025-06-01 06:06

Rižota velja za tradicionalno sredozemsko jed in jo običajno pripravijo z dodatkom različnih morskih sadežev. Kombinacije riža z zelenjavo, morskih sadežev z gobami se harmonično dopolnjujejo in dajejo receptu izviren okus. Potrebno je - riž Arborio (370 g)

2025-06-01 06:06

Zelje je zelo zdrav izdelek. Vsebuje skoraj celoten nabor vitaminov, potrebnih za normalno človeško življenje (vitamini B1, B2, B3, B6, K, C, provitamin A, vitamin proti ulkusu U). Uživa se tako sveža kot kuhana, dušena in ocvrta. Edina pomanjkljivost zelja je težava pri shranjevanju

2025-06-01 06:06

Musaka je tradicionalna jed na Bližnjem vzhodu in na Balkanu. Gre za večplastno enolončnico, v kateri so vedno prisotni jajčevci. Preostale sestavine se lahko razlikujejo glede na kuharjev okus. Potrebno je jajčevci - 2 kos

Priprava jogurta doma brez pripomočkov in tudi brez kislega testa je enostavnejša, kot se sliši. Vse, kar potrebujete, je mleko, nekaj jogurta iz trgovine in ponev. Približno 8 ur in zdaj je pripravljen okusen in zdrav fermentiran mlečni izdelek, ki ga lahko postrežemo s sadjem in jagodami za zajtrk ali uporabimo kot preliv za solate in druge jedi

Jogurt je okusen in zdrav izdelek, domačega jogurta pa ni mogoče primerjati s tistim, kar lahko kupite v trgovini. Le redki vedo, da je priprava jogurta doma hitro. Poskusite to narediti, potem pa boste lahko vsak dan razveselili svojo družino s svežim in okusnim kislo mlečnim izdelkom

Tako enostavno je pripraviti okusno in občutljivo kokosovo kremo! Skuhali boste pol ure, toda kakšna odlična sladica se bo pokazala na vaši mizi! Potrebno je Potrebovali bomo: mleko, smetana - po 200 mililitrov češnjev liker - 50 gramov želatina - 10 gramov rumenjaki - 2 kosa vaniljev sladkor - 1 vrečka sladkor, kokos - po 4 žlice Navodila Korak 1 Najprej namočimo želatino v vodi

Domači jogurt je veliko bolj uporaben kot kupljeni jogurt - ne vsebuje škodljivih konzervansov in barvil, je pa bogat s posebnimi bakterijami, ki so zelo koristne za prebavo. Vsebnost maščobe v izdelku lahko samostojno prilagodite in dopolnite z različnimi sestavinami - marmelado, oreščki, čokolado ali vanilijo

Hranilna vrednost zelja zagotavlja informacije o tem, koliko beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov vsebuje zelenjava. Običajno so izračuni na 100 gramov izdelka. Torej, belo zelje vsebuje: beljakovine - 1,44 grama, ogljikovi hidrati - 5,43 grama, maščobe - 0,27 grama

Klasični sladoled "Lakomka" je bil sonček v čokoladni glazuri. Izdelana je bila izključno iz naravnih izdelkov, zato je imela zelo nežen izrazit kremast okus. Doma je nemogoče upoštevati celoten tehnološki postopek. Kljub temu obstaja veliko receptov za domači sladoled Lakomka, ki po okusu nikakor ni slabši od trgovinskih

Ali nenadoma opazite, da ste ozdraveli? Ste kdaj pomislili, kako visoko kalorično pojemo za zajtrk? Navodila Korak 1 V primeru koruznih kosmičev morate skrbno preučiti sestavo tega izdelka. Posebno pozornost je treba nameniti vsebnosti sladkorja in kalorij, ne maščobam

Nutricionisti pravijo, da morate za zajtrk ohraniti ali pridobiti vitko postavo. Nizkokalorični obroki na začetku dneva vam bodo pomagali, da se končno zbudite in dvignete živahnost. Ne tako dolgo nazaj so strokovnjaki za prehrano ugotovili, da bi moral biti prvi zajtrk ob 7-15 - 7-40 zjutraj

Zajtrk je najpomembnejši obrok. Energizira ves dan. Včasih je kakovost zajtrka odvisna od tega, kako uspešen bo ves dan. Okusen, zdrav zajtrk je zagotovilo ne le za zdravje, ampak za lepoto in uspeh. Navodila Korak 1 Moj osebni vodja v tem poslu je kaša

Enolončnica je okusna jed, ki lahko okrasi mizo ob praznikih in delavnikih. Lahko ga kuhate z zelenjavno prilogo ali kot samostojno jed, s prilogo, ki jo postrežete ločeno. Priprava mesa Najpogosteje se deli trupa uporabljajo za kuhanje enolončnic, ki niso primerne za cvrtje ali mleto meso

Pekoča čili paprika je zaščitni znak mehiške kuhinje. Aromatičnemu in nežnemu dušenemu svinjskemu bo dal izreden pikanten okus. Potrebno je - 2 žlici olivnega olja; - 500 g svinjske rezine; - 2 srednji čebuli; - 3 stroki česna

Dušeno svinjsko meso se dobro poda k različnim sestavinam, kot so riž, gobe, sadje in oreški. Svinjina, kuhana z zelenjavo, je še posebej okusna, nežna in aromatična. Eden najpogostejših načinov kuhanja svinjine je recept, ki vključuje izdelek, kot je krompir

Svinjsko meso je ena glavnih vrst mesa, ki ga uporabljajo sodobne gospodinje. Jedi iz nje lahko pripravimo po različnih receptih, pri čemer uporabimo vso raznolikost vrst toplotne obdelave. Dušeno svinjsko meso se izkaže mehko, nežno, sočno

Ena izmed priljubljenih možnosti zajtrka je instant kaša. Zdi se, da vsebina vrečke omogoča, da v nekaj trenutkih dobite okusno in z vitamini bogato hrano, in sicer tako, da izdelek razredčite z vročo vodo. Je pa takšna "instant" kaša res koristna?

Redno delo na telesu, izgorevanje na tisoče kalorij in raznovrstni treningi ne dajo vedno težko pričakovanih rezultatov v obliki lepega in napetega telesa. To bo razloženo z dejstvom, da v prehrani primanjkuje pravih živil, brez katerih bo idealna oblika ostala sanje in ne resničnost

Bi radi pridobili mišično maso, a ne veste kako? Ta članek bo odgovoril na večino vprašanj. Pravilna prehrana Da si telo gradi mišice, najprej potrebuje pravilno prehrano. To razumemo kot sprejem telesa vseh koristnih hranil iz zdrave hrane

Vsi vemo, da pitje čiste vode koristi zdravju in lepoti. Toda malo ljudi resno razmišlja, kakšni vodi dati prednost. V Ameriki je zdaj v modi, da se "znebite steklenice" in preklopite na filtrirano vodo iz pipe. To ima svoje prednosti:

Khash (v prevodu ta beseda pomeni "kuhar") je zelo gosta, bogata in aromatična juha. Ta tradicionalna armenska jed je zaslužna za številne zdravilne lastnosti, vendar je v javnosti znana kot prvo zdravilo za hudo mačka. Malo o kašu Khash (v prevodu dobesedno pomeni "

Obstaja veliko receptov za juhe. Vsaka gospodinja pa si želi dnevni meni popestriti z nečim posebnim. Priprava Solyanke je zelo enostavna, hkrati pa bo vsakega gosta presenetila s svojim nenavadnim okusom. Potrebno je - glava čebule - 400 gramov mesa (svinjina, govedina) - 1 korenček - 3 klobase ali prekajeno meso - sol - mleti črni poper - Lovorjev list - limona - oljke brez koščic - 20 gramov rastlinskega olja - 400 gramov kumaric - 1 žl

Priprava solate z jajčnimi palačinkami je osnovna. Izkaže se za zelo okusno in če je še vedno lepo okrašena, potem lahko solata postane glavna dekoracija praznične mize! Potrebno je - šunka - 400 gramov; - mleko - 80 mililitrov