Ljudje radi pijejo v Rusiji pogosto - ob praznikih, med vikendi, v prostem času in iz dolgočasja. Nihče pa ni odpovedal dela, pomembnih zadev ali sestankov. Zato se marsikdo vpraša: kako piti in se ne napiti, hkrati pa ohraniti nadzor nad zavestjo? Razmislite o najbolj znanih ljudskih trikih, kako med pitjem alkohola ostati trezen navzven.
Kaj storiti pred začetkom alkoholne pojedine, da pijete in se ne napijete:
- Nekaj dni pred načrtovano pijačo je vredno začeti jesti hrano, bogato z jodom: morske alge, morski sadeži, mastne ribe, žita, siri. Zahvaljujoč temu meniju telo proizvaja encime, ki lahko predelajo alkohol.
- Dan pred pitjem alkohola morate vzeti 2 tableti aspirina, da aktivirate delo mikrosomskih encimov, ki razgrajujejo alkohol.
- 2 uri pred začetkom alkoholnega maratona morate spiti 100 gramov vodke. Ta trik aktivira jetra za odstranjevanje toksinov, zato pijanost ne bo prišla takoj, ampak po 2-3 urah.
- Ali je še ura do predvidenega dogodka? Tablete Antipohmelin ali jantarne kisline vzemite v skladu z navodili v navodilu za uporabo. Ta zdravila vam ne bodo le pomagala piti in se ne napiti, ampak se bodo tudi znebila mačka.
- Pojejte 2-3 žličke rastlinskega olja 30-40 minut pred pitjem (kremni učinek ne bo dal). Zajel bo želodčne stene in preprečil prodiranje alkohola v krvni obtok. Nekateri bodo po tej metodi zastrupitve prišli veliko pozneje, drugi »srečneži« zjutraj ne bodo imeli mačka.
Namig: pred prihajajočo pojedino si privoščite obilno kosilo ali večerjo. Pojeste lahko kos mesa, skledo juhe ali kaše, sendvič s papalino / dimljeno klobaso. Mastna hrana bo pomagala blokirati učinke alkohola, zlasti vodke.
Nasveti, kako med obrokom ostati dlje trezen:
- Pred dogodkom popijte surovo jajce. V kombinaciji z alkoholnimi pijačami v želodcu tvori koloidno zmes, ki preprečuje hitro zastrupitev.
- Kupujte in pijte samo visokokakovostni alkohol z dovoljenjem. Manj kot je topilnih olj in nečistoč v vodki ali vinu, tem bolje, zato natančno preučite sestavo. Če imate na izbiro viski, vodko, konjak - pijte vodko. Ostati trezen po domači pijači je skoraj nemogoče.
- Med pitjem alkohola ne kadite (tudi ena cigareta vas dobro udari po glavi), več se premikajte, pogovarjajte se, odhajajte ven na svež zrak.
- Umijte se z močnimi alkoholnimi pijačami, ki vsebujejo vitamin C. To so pomarančni, grozdni in jabolčni sok, šipkova juha, kumis.
- Jejte hrano, bogato s pektinom, na vsakem zaužitju. Ta snov lahko nevtralizira toksine iz alkohola. Za uživanje so priporočljivo žele žele, jedi iz rib in perutnine, marmelada, kandirano sadje.
Nasvet: Ne mešajte stopinj in vrst pijač, vodke nikoli ne umivajte s sodo, pivom in šampanjcem.
Nasveti za hitro streznitev po pojedini z ljudskimi metodami:
- Najučinkovitejša metoda je izzvati bruhanje z dvema prstoma v usta in nato piti mirno vodo, močno kavo in zeleni čaj. Bruhanje lahko povzroči med pitjem vsako uro, vendar ga ne smete zlorabiti.
- Poskusite po dopustu na stranišče "na velik način". Ta postopek bo odstranil produkte razgradnje alkohola iz telesa.
- Pijte več tekočine z limono, paradižnikovim sokom, odvarom šipka, da povečate odvzem alkohola. Za lajšanje sindromov mačka lahko uporabite kumarico, kumis, močan čaj.
- Vzemite si ledeno ali kontrastno prho, 5 minut se vzpenjajte v kopel z mrzlo vodo. Nato z brisačo temeljito podrgnite celo telo.
- Vzemite pol ure teka ali vadbe, nato se stuširajte. Po vadbi pojejte skledo boršča, ovsene kaše ali umešanih jajc in popijte nekaj skodelic kave brez sladkorja.
