Mnogi ljudje poznajo zdravstvene koristi jabolk ali hrušk ali na primer brusnic. Toda zelo malo ljudi pozna takšno sadje, kot je feijoa. In še toliko bolj uporabna je in za kaj gre. V sodobnih trgovinah pa vse pogosteje najdete feijoo. Pred nakupom naj razumemo nov izdelek s svojimi lastnostmi.
Navodila
Korak 1
Eksotično za nas sadje feijoa je preobremenjeno s tako značilnostjo, kot je visoka vsebnost joda. Če imate različne bolezni ščitnice, se pred uživanjem feijoe posvetujte s svojim zdravnikom. Bodite previdni, če imate bolezen krvi ali ožilja. Toda za tiste, ki trpijo zaradi pomanjkanja joda, je ta izdelek lahko zelo koristen.
2. korak
Feijoa je malo kalorična in jo zato pogosto priporočajo za dieto. Kljub majhni količini kalorij feijoa vsebuje veliko koristnih mikro in makro elementov ter vitaminov. Vsebuje kalcij in kalij ter magnezij, cink, železo, baker, mangan in cink.
3. korak
Feijoa se uporablja kot protivnetno sredstvo. Feijoa blagodejno vpliva tudi na kožo in jo pomlajuje. Zaradi velike količine antioksidantov dobro in hitro očisti telo. Z uživanjem majhne količine feijoe večkrat na teden boste dobili skoraj vsa hranila, ki jih potrebujete, da se počutite dobro, skoraj natanko tako, kot če bi jemali vitaminski kompleks s čistilnim učinkom.
4. korak
Feijoa se dolgo ne shranjuje. Da bi koristno ohranili koristne lastnosti tega izdelka, ga je treba shraniti v hladilniku, za shranjevanje pa je bolje uporabiti steklovino s tesnim pokrovom. Bolje je, da v rezani obliki ne shranjujete dlje kot dva dni.
5. korak
Pred jedjo feijoe vam kože ni treba lupiti. Lupina vsebuje največ hranil. Čeprav je zelo specifičnega okusa in trpkega, je najbolje, da z njim uživamo feijoo.
