Danes skorajda ni človeka, starega od 5 do 55 let, ki bi imel v žepu, torbici, predalu za mizo itd. ni pakiranja dlesni. In nekdo ima lahko depozite. Potreba po žvečenju lahko že nastane na podzavestni ravni.
Navodila
Korak 1
Žvečilni gumi vam res osveži dih. Bolj kot je njen okus intenzivnejši, bolj prekine vonj iz ust. V primeru, da imate prigrizek s čim posebej aromatičnim (jedi, ki vsebujejo čebulo, česen, druge močne vonjave) ali ste pokadili cigareto, bo s pomočjo žvečilnega gumija res mogoče zmanjšati moč vonja. Če imate zadah brez sodelovanja dišečih izdelkov, potem žvečilni gumi tukaj ne bo pomagal. Pri zobozdravniku preverite, ali gre za bolezen dlesni ali zob, ki jo je treba temeljito zdraviti.
2. korak
V procesu žvečilnega gumija pride do povečanega slinjenja, spodbujajo se vsi procesi, povezani s prebavo hrane. Zato obstaja več nevarnosti hkrati. Prvič, če žvečite na prazen želodec, bo izločeni želodčni sok, ki ne bo našel hrane v želodcu, začel uničevati sluznico želodca samega. Kot rezultat lahko zaslužite tako gastritis kot resnejšo bolezen - čir na želodcu. Drugič, če lahko žvečilko žvečite vsakič po obroku, lahko navadite želodec, da spodbuja proizvodnjo želodčnega soka, potem brez tega dopinga želodčni sok ne bo več sproščen v ustrezni količini, ki je potrebna za popolno prebavo hrane.
3. korak
Nenehno žvečenje lahko povzroči zasvojenost, podobno kot odvisnost od kave ali cigaret. Občutek bo, da vam kaj manjka, če si želenega kosa sladkega gumija ni v ustih. Ko človek žveči dlesni, se njegova pozornost izgubi in koncentracija se zmanjša, kar na koncu vpliva na rezultate njihovih duševnih procesov. Žvečilni gumi torej ni pomočnik za um in inteligenco.
4. korak
Pri nakupu žvečilnih gumijev bodite pozorni na sestavo žvečilnega gumija. Če dlesni vsebuje sladkor, potem lahko povzroči razpadanje zob, zato je bolje izbrati dlesen, ki je ne vsebuje.
Če gumi vsebuje sladila, ne pozabite, da niso vsa neškodljiva. Uradno priznani škodljivci: Aspartam (E951), Acesulfam K (E950), Ciklamati (E952), sorbitol. Vsi ti nadomestki v različni meri negativno vplivajo na prebavo, sestavo krvi in ožilje.
Če gumi vsebuje barvilo, zlasti nenaravnih barv, je najbolje, da gremo mimo. Čista kemija, ena škoda! Otrokom je popolnoma kontraindicirano.
Spoznajmo sestavo podrobneje. Če žvečilni gumi vsebuje konzervanse E102, E129, E171, E132, E322, E414 in E422, se vzdržite nakupa. Tudi žvečilni gumi ne vzbuja zaupanja, katerega embalaža ne vsebuje vseh informacij o proizvajalcih, sestavi in roku uporabnosti. Ne tvegajte nakupa takšnega izdelka.
5. korak
Trajanje žvečilnih gumijev ne sme presegati 10-15 minut. Žvečilni gumi absorbira vse, kar je okoli: bakterije, mikroskopske ostanke hrane, sluz, prebavne sestavine sline, rakotvorne snovi (če kadite). Pravzaprav je to njegov čistilni učinek. Vse to se hitro kopiči v dlesni in pride v tesen stik. Če boste še naprej žvečili to posodo, bo šel nasproten učinek.
6. korak
Povzemimo.
Prednosti: osveži dih, ima nekaj očiščevalnih učinkov na ustno votlino v prvih 10-15 minutah žvečenja po jedi.
Škoda: škodljivo deluje na želodec, hitro postane onesnaževalo iz čistilca, s pogosto uporabo lahko povzroči psihološko odvisnost, lahko vsebuje konzervanse in barvila, ki so škodljiva, videz nenehno žvečečega posameznika pa bo sčasoma moteč.
