Račji file Z Bananami V Sojini Omaki

Kazalo:

Račji file Z Bananami V Sojini Omaki
Račji file Z Bananami V Sojini Omaki

Video: Račji file Z Bananami V Sojini Omaki

Video: Račji file Z Bananami V Sojini Omaki
Video: Шоколадный торт с бананами и карамелью / банановый бисквит Chocolate cake with bananas and caramel 2024, April
Anonim

Zelo nežno račje meso se odlično poda k sadju. Najpogosteje se uporabljajo jabolka. Znani kuharji pa uporabljajo tudi banane, hruške in breskve. Okus slanega mesa in sladkega sadja bo navdušil vsakega gurmana.

Račji file z bananami v sojini omaki
Račji file z bananami v sojini omaki

Potrebno je

  • - račji file 2 kos.;
  • - 8 žlic sojine omake žlice;
  • - svež koren ingverja 1 kos;
  • - česen 2 stroka;
  • - čebula 2 kos.;
  • - zamrznjeni fižol 200 g;
  • - limetin sok 2 žlici. žlice;
  • - nezrele banane 4 kos.;
  • - cilantro 1 šopek;
  • - zrna belega popra 1 čajna žlička;
  • - sol;
  • - rastlinsko olje 8 žlic. žlice.

Navodila

Korak 1

Čebulo, česen in ingver olupite, operite in nasekljajte. Beli poper zmeljemo v možnarju. Vse skupaj prelijemo s sojino omako in limetinim sokom ter premešamo.

2. korak

Fileje rac temeljito operemo, posušimo s papirnato brisačo, nato z nožem naredimo ureze v vsakem kosu in pokrijemo s pripravljeno marinado. Pustite v hladilniku 2 uri.

3. korak

Vzemite 1 čebulo, olupite, narežite na kolobarje in pražite na rastlinskem olju, dokler ne postane hrustljava. Fižol skuhamo v slani vodi, dokler se ne zmehča. Banane olupite in narežite na majhne rezine.

4. korak

V ponvi segrejte 2 žlici. žlice rastlinskega olja in na njem 10 minut neprestano mešajte banane. Kuhane banane odstavimo na krožnik. Račji file narežemo na rezine velikosti 1 cm, v isto ponev dodamo rastlinsko olje in meso pražimo 8 minut.

5. korak

V ponev dodajte preostalo marinado, banane in fižol ter pražite še 5 minut. Postrezite račji file, okrasite s prepraženo čebulo in cilantrom.

Priporočena: