Poper ima številne koristne lastnosti za človeško telo. Pomaga pri obvladovanju različnih bolezni. Poper je še posebej koristen za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi, za ljudi, ki trpijo zaradi dermatitisa, diabetesa, anemije, nizke imunosti.
Poper pomaga delovati želodcu in trebušni slinavki, znižuje krvni tlak in preprečuje vstop sevanja v telo. Poper pomaga tudi pri obvladovanju astme in zavira razvoj raka.
Poleg tega poper pomaga izboljšati spomin, pomaga v boju proti depresiji in izboljšuje razpoloženje. Ugotovljeno je bilo, da ljudje, ki pojedo vsaj eno papriko na dan, skoraj nimajo slabe volje, ta zelenjava pa uravnava tudi presnovo in obnavlja telesno zmogljivost.
Za tiste, ki izgledajo lepo, je priporočljivo, da v prehrano vključite poper. Uporaba popra blagodejno vpliva na stanje zob, kože, nohtov. Koža postane elastična, nohti pa močni in zdravi. Lasje postanejo bujni in hitro rastejo.
Pepper je dober prijatelj za tiste, ki želijo ostati dolga leta mladi in lepi. Popolnoma očisti, navlaži in pomladi kožo.
Poper naj jedo ljudje, ki so na dietah, saj dobro nasiti in poteši lakoto. Lahko ga jemo surovega, pečenega in vloženega.
Kot se je izkazalo, je poper zelo zdrava zelenjava, zato ga morate vključiti v svojo prehrano. Jejte poper in bodite zdravi!
