Poprova meta se pogosto uporablja v kozmetologiji, ljudski medicini, farmakologiji in živilski industriji. Takšna priljubljenost te rastline ni presenetljiva: poprova meta je pravo skladišče dragocenih elementov.
Koristne lastnosti poprove mete
Poganjki, listi in cvetovi poprove mete vsebujejo biološko aktivne snovi, fitoncide, maščobe, karoten, mineralne soli, vitamine P in C, čreslovine, eterično olje itd. Ta zdravilna rastlina se uporablja za zdravljenje živčnih motenj, bolezni srca in ožilja ter za boj proti napenjanju, bruhanju in razjedam na želodcu. Poprova meta pomaga pri aterosklerozi, nespečnosti in glavobolu. Poleg tega je priporočljivo jemati zdravilne infuzije in decokcije na osnovi te rastline za prehlad in celo ledvične kamne.
Kar zadeva kuhanje, je tudi uporaba poprove mete široka: to zelišče dodajajo solatam, ribjim in mesnim jedem, pecivu, omakam in pijačam. Uporablja se tudi za okrasitev jedi.
V kozmetologiji se iz listov poprove mete izdelujejo maske za obraz in obkladki ter kopeli.
Značilnosti uporabe poprove mete
Da bi preprečili hipertenzivni napad, je priporočljivo piti infuzijo mete. Če jo želite pripraviti, vzemite 1 del mete, 1 del suhih socvetij kamilice in 1/2 dela baldrijana, premešajte (lahko celo rahlo pretlačite) in vlijte 2 žlički. zeliščna mešanica s kozarcem vrele vode.
Ta raztopina se infundira 30-33 minut in filtrira. Infuzija, pripravljena po tem receptu, se pije v 1/3 skodelice dnevno zapored en mesec.
Če na čelo nanesete sveže liste mete, lahko hitro olajšate glavobol.
Pri bolečinah v želodcu, bruhanju in slabosti lahko pomaga metin čaj. Vzemite 1 žlica. posušena sesekljana zelišča in prelijte s kozarcem vrele vode, nato pustite, da se infundira 37-40 minut (priporočljivo je kuhati čaj v termosu). Vzemite 1 žlica. to zdravilno infuzijo vsake 3 ure. Pri bruhanju je priporočljivo piti ½ skodelice metinega čaja vsakih 4-5 ur.
Pri glivični okužbi kože na problematično območje nanesemo kašo zdrobljenih listov sveže mete.
Tudi infuzija mete deluje antitoksično: to zdravilo se uporablja na primer za slab zadah. Recept za pripravo metenega koktajla je naslednji: 2 žlici. zdrobljene liste prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo 2 uri ter nato filtriramo. Pripravljena infuzija se jemlje trikrat na dan z obroki, 1 žlica.
Kontraindikacije
Ta zdravilna rastlina je kontraindicirana za ljudi s preobčutljivostjo in nizkim krvnim tlakom. Tudi mete ne smete dajati majhnim otrokom.
Pod vplivom mete se krčne žile poslabšajo, zato bi morali biti ljudje s to boleznijo bolj pozorni na poprovo meto. Ni priporočljivo tudi za moške, saj lahko zmanjša moški libido.
