Skuta iz peciva je vedno nežna, zdrava in okusna. Če ga naredite s sadnim nadevom, dobite dvojno korist. Spečemo pomarančno skuto. Poleg potrebnega fosforja in kalcija, ki jih vsebuje skuta, bo telo obogateno z vitamini C, B, E. Mimogrede, banane in skuta sta priporočljivi hrani za prehransko prehrano.
Potrebno je
- Za štiri porcije:
- - 400 g skute;
- - 3 banane;
- - 2 jajci;
- - 1 pomaranča;
- - kozarec naravnega jogurta;
- - 4 žlice. žlice zdroba;
- - 2 žlici. žlice rastlinskega olja;
- - 1 žlica. žlica krompirjevega škroba;
- - pecilni prašek, rjavi sladkor.
Navodila
Korak 1
Skuto zmešajte z rezinami banane, dodajte zdrob, premešajte.
2. korak
Jajca stepemo s sladkorjem, dodamo nastalo penasto zmes masi skute.
3. korak
Pecilni prašek združite z limoninim ali pomarančnim sokom in vmešajte v mešanico.
4. korak
Dodajte žlico zdroba, jogurta, škroba, rastlinskega olja. Maso zmešajte z mešalnikom.
5. korak
Pekač premažemo z rastlinskim oljem, potresemo z zdrobom. Mešanico vlijte tja, na vrh razporedite vrčke banan, pomarančne rezine in jih malo potlačite v mešanico.
6. korak
Pečemo pečico v pečici. Dovolj bo 40 minut pri 180 stopinjah. Gotovost torte preverite na standardni način - z lesenim zobotrebcem ali nožem.
