Zdravi Recept Za Ovsene Kosmiče

Kazalo:

Zdravi Recept Za Ovsene Kosmiče
Zdravi Recept Za Ovsene Kosmiče

Video: Zdravi Recept Za Ovsene Kosmiče

Video: Zdravi Recept Za Ovsene Kosmiče
Video: IDEJA ZA ZDRAV ZAJTRK - KAŠA IZ OVSENIH KOSMIČEV - Recept | FitLucija 2024, November
Anonim

Ti piškoti ne zahtevajo posebnih stroškov, so enostavni za pripravo, imenitnega okusa, hkrati pa bodo zelo koristna sladica za čaj za vso družino.

Zdravi recept za ovsene kosmiče
Zdravi recept za ovsene kosmiče

Potrebno je

  • - 2 skodelici ovsene kaše
  • - 2 jajci
  • - 3-5 žlic sladkorja

Navodila

Korak 1

Na začetku kuhanja rumenjake previdno ločite od beljakovin. Beljake dajte v hladilnik, da se 5-10 minut ohladijo. Rumenjake položimo v skodelico.

2. korak

Ovseno kašo razdelite na dva dela. En del je treba zmešati v moko z mešalnikom ali sesekljati z valjarjem. Tako bodo ovseni kosmiči postali bolj enakomerni in lažje oblikovali piškote v želeno obliko. Če želite to narediti, kosmiče dajte v plastično vrečko in jih večkrat zvijete z valjarjem, dokler ne dobite grobe moke. Po tem oba dela kosmičev združite skupaj in premešajte.

3. korak

Rumenjaku dodamo ovseno zmes in ponovno premešamo.

4. korak

Ohlajenim beljakovinam dodamo sladkor, stepemo v rahli peni in dobljeno beljakovinsko maso dodamo ovseni mešanici. Vse zmešamo.

5. korak

Na pekač položite pergamentni papir ali folijo. Oblikujemo majhne pecivo in jih previdno položimo na pekač.

6. korak

Pečemo v pečici pri 180-200 ° C 20-30 minut.

Priporočena: