Timijan (aka timijan) je trajnica z odličnimi zdravilnimi lastnostmi. Uporablja se v tradicionalni in ljudski medicini, kozmetologiji. Na osnovi te zelišča se naredijo različni poparki, decokcije, balzami. Zelo koristen je tudi timijanov čaj.
Timijan je bogat z uporabnimi snovmi, kot so gumi, organske kisline, timol, cimeni, flavonoidi, kalcij, kalij, magnezij, fosfor, natrij, selen, mangan, baker, železo, cink, vitamini A, B, C. Timijan se uporablja kot razkužilo in baktericidno sredstvo. Dobro pomaga pri zastrupitvah, okužbah, impotenci, alergijah. Izboljša vid, delo prebavil, kardiovaskularnega, genitourinarnega, endokrinega in dihalnega sistema. Zdravi prehlad, bronhitis, pljučnico. Aroma, ki jo oddaja timijan, pomaga pri obvladovanju nespečnosti, pozabljivosti in utrujenosti. Poleg tega razvija mišljenje in spodbuja inteligenco.
Na praznik Marijinega vnebovzetja so ikone v pravoslavnih cerkvah okrašene s timijanom. Menijo, da na ta način zelišče pridobi še večjo zdravilno moč.
Za krepitev imunskega sistema je priporočljivo piti čaj iz timijana vsak dan. Da se rastlina popolnoma odpove okusu in zdravilnim lastnostim, jo je treba kuhati v porcelanskem ali glinenem čajniku, v skrajnem primeru v litem ali steklenem. Posodo oparite z vrelo vodo, nato vanj vlijte suha zelišča s hitrostjo 1 čajna žlička na kozarec. Prilijte vročo vodo in nekaj minut dušite na majhnem ognju z zaprtim pokrovom. Pustite, da se kuha 10-15 minut. Pijača je zdaj pripravljena za pitje. Skupaj s timijanom lahko varite tudi druge zdravilne rastline. Na primer, šipki, brusnice, meta, kamilica. Končnemu čaju dodajte malo medu.
Čaj iz mešanice timijana, kamilice, sladke detelje, sivke in podreta pomaga izboljšati stanje kože obraza.
Ta pijača se uporablja tudi pri napihnjenosti, edemih in prebavnih težavah. Na primer, dobro ga je uporabljati na tešče pri zgagi in disbiozi. Timijan je neškodljiv tudi za dojenčke - razbremenil jih bo plinov in kolik. Timijanov čaj pomaga obnoviti fizično moč, pomirja živce. Skodelica dišečega zeliščnega čaja, ki jo popijete zjutraj, vam bo pomagala napolniti energijo za cel dan. Pijača je koristna tudi za doječe matere. Timijan pozitivno vpliva na dojenje.
Menijo, da je s timijanom mogoče ozdraviti alkoholizem, saj lahko rastlina povzroči odpor do alkoholnih pijač.
Timijanov čaj je odlično zdravilo za diete, saj timijan spodbuja enostavno in hitro asimilacijo hrane. Nutricionisti priporočajo pitje čaja iz mešanice timijana in drugih zelišč ali jagodičja zjutraj na tešče. Zaradi visoke vsebnosti kalorij v zdravilni rastlini vas občutek lakote ne bo preganjal vsaj 2 uri.
V starih časih so bili timijanu pripisani nadnaravne moči - podaljšati življenje, okrepiti duha in zaščititi hišo pred negativno energijo in zlimi duhovi. Otroke so zaplinjali s posušeno travo, da so jih zaščitili pred zlo oko.
Vendar pa timijanov čaj ne koristi vsem ljudem. Kontraindicirano je, da ga uporabljate za aterosklerozo, pielonefritis, hepatitis, aritmije, bolezni ščitnice, ledvic in jeter. Timijana ni priporočljivo zlorabljati pri razjedah in nosečnicah.
