Kaki se vsako jesen pojavi na policah trgov in supermarketov. To sočno zlato sadje imajo radi tako odrasli kot otroci. Kaki pa nima le koristnih lastnosti za človeško telo, ampak tudi precej nevaren.
Kaki vsebuje ogromno snovi, ki jih telo potrebuje. Blagodejno vpliva na delo srca in z redno uporabo lahko normalizira krvni tlak. Za nevrotike je kaki prava najdba, saj se dobro sprosti in pomiri, ne da bi vplival na delovanje. Za vsemi temi pozitivnimi lastnostmi se skriva nevarnost tega sadja.
Škoda, ki jo kaki lahko povzroči telesu, je povezana s prebavili. Lahko povzroči črevesno obstrukcijo, ki jo lahko pozdravi le kirurg. To je posledica dejstva, da kaki vsebuje visoko koncentracijo taninov. Te snovi dajejo sadju značilen okus. V reakciji z želodčnim sokom tvorijo viskozno maso.
Še posebej previdni naj bodo ljudje, ki že imajo težave s črevesjem ali želodcem. Prav tako je vredno zmanjšati uporabo kakijev za tiste, ki imajo adhezije vezivnega tkiva, ki so se pojavile kot rezultat kirurških posegov.
Zgornje nevarnosti ne pomenijo, da morate kaki popolnoma izključiti iz prehrane. Da bi se izognili zdravstvenim težavam, ne jejte nezrelega ali prezrelega sadja. Ljudje, ki so ogroženi, naj uživanje kakija omejijo na 2-3 sadja na dan.
