Tako eksotično sadje, kot je ananas, imajo mnogi radi. Tako kot drugo sadje lahko tudi ananas pozitivno vpliva na zdravje ljudi zaradi svoje sestave. Vendar pa lahko v nekaterih primerih to sadje resno škoduje vašemu počutju. Kakšna je škoda ananasa?
Ananas je edinstveno sadje, o katerem vedo vsi. Prvič se je pojavil v Braziliji. Toda takoj, ko so odkrili Južno Ameriko, so ananas začeli izvažati v druge države. Postopoma se je razširil po vsem svetu. Danes ananas raste na Filipinih, v Indiji, na Kitajskem in na Havajskih otokih, od tam ga pripeljejo v našo državo.
Ananas ima veliko uporabnih lastnosti, uporablja se pri kuhanju: konzervira se, zamrzne, posuši, marmelada se naredi in seveda uporablja v naravni obliki. Vendar se vsi ne zavedajo, da ananas ni tako varen, kot so vsi mislili včasih.
Kakšna je škoda eksotičnega sadja
- To sadje je zelo bogato z vlakninami, naše telo pa ga ne prebavi dobro. Včasih so iz ananasove kaše naredili blago za vreče, zato si lahko predstavljate, kako težko je tak izdelek lahko prebavljiv.
- Ljudje, ki trpijo zaradi različnih patologij, povezanih s prebavnim traktom, bi morali popolnoma opustiti uporabo ananasa, saj ima izredno visoko koncentracijo encimov.
- Če obstajajo bolezni, kot so čir na dvanajstniku, gastritis ali čir na želodcu, visoka kislost, je treba na to eksotično sadje za vedno pozabiti.
- Uživanje ananasovega soka lahko poškoduje zobno sklenino in ustno sluznico, zato morate zmanjšati njegovo koncentracijo, na primer razredčiti z vodo. To je še posebej potrebno, če se ananasov sok uporablja za otroško hrano. Po zaužitju celuloze sadja je priporočljivo usta splakniti z raztopino sode ali si s krtačo umivati zobe.
- Če se človek drži diete, je treba iz prehrane izključiti posušene ananase, ker imajo visoko vsebnost kalorij, česar ne moremo reči o svežem sadju.
- Alergiki morajo biti zelo previdni pri uživanju ananasa, lahko povzroči hude alergije.
- Prav tako med nosečnostjo ni priporočljivo uživati nezrelih sadežev. Menijo, da lahko ananas slabo vpliva na zdravje ženske in nerojenega otroka in včasih celo povzroči splav.
