Kateremu dati prednost: zelenemu čaju ali črni kavi? Kakšen boljši način za razvedrilo po neprespani noči? Nekateri ne morejo živeti brez kave, drugi pa imajo raje čaj. Vendar je ena od teh pijač očitno boljša.
Japonski pregovor pravi, da naravni zeleni čaj čisti usta. Sodobni biokemiki na Japonskem so dokazali, da zeleni čaj dejansko zavira rast in razmnoževanje škodljivih patogenih mikroorganizmov, ki uničujejo zobno sklenino. Če boste po vsakem obroku popili majhno skodelico pravega zelenega čaja, bo dovolj, da bo vaša zobna sklenina zdrava.
Zeleni čaj lahko poveča vitalnost človeka. Ta pijača izboljša fizično ali duševno sposobnost. Poleg tega ta pravi čaj izboljšuje razpoloženje, spodbuja delo vseh organov, kar je pomembno za zdravje vseh telesnih sistemov.
Po neprespani noči so ljudje vajeni prekomerne porabe črne kave, ker vsebuje kofein. Že samo to jim pomaga, da vstanejo in gredo v službo. Ta snov resnično pomaga poživiti. Vendar zeleni čaj vsebuje veliko večje količine kofeina. Njegova sposobnost, da vas zbudi, je veliko večja od sposobnosti črne kave. Pitje zelenega čaja je varnejše, ker so učinki kofeina veliko blažji.
Kava poživi, vendar le za nekaj ur. Njegov učinek je kratkotrajen. Zeleni čaj je sposoben poživljati kar sedem ur. Poleg tega zeleni čaj nima tako močnega vpliva na živčni sistem kot kava. Očitno je skodelica čaja veliko bolj zdrava od močne črne kave.
