Zelo kalorična sladica, ki jo lahko pripravijo in jedo tudi tisti, ki so na dieti. Ta recept lahko popestrite tako, da ga pripravite iz raznobarvnih sort želeja, lahko pa vzamete sorte čaja različnih barv, sadje pa je tu lahko tudi drugačno. Na koncu vas čaka svetla, okusna in nizkokalorična sladica.
Potrebno je
- - 5 g želatine;
- - 1 čajna žlička zeleni čaj;
- - 3 žlice. l. Sahara;
- - 1 pomaranča;
- - ½ limona;
- - 100 g grozdja;
- - 1 banana;
- - 0,4 litra vode.
Navodila
Korak 1
Vzamemo krožnik, vanj damo želatino in vanj vlijemo 100 gramov vode, pustimo deset minut. Vendar je vredno prebrati navodila na vrečki z želatino.
2. korak
Zdaj skuhamo zeleni čaj s preostalo vodo. Ko čaj popijemo, ga precedimo in dodamo sladkor. Vzemite polovico limone in iztisnite sok.
3. korak
V čaj dodajte želatino in dobro premešajte, dokler se želatina ne raztopi. Sadje pripravite, medtem ko se čaj ohlaja.
4. korak
Banano narežite na kvadratke, po olupitvi grozdje sperite, ločeno po jagodičevju. Vsako jagodičje prerežite na pol. Nato oranžno razrežemo.
5. korak
Vzamemo primerno posodo in vanjo damo sadje, ki ga napolnimo s predhodno pripravljeno želatino. Sladico čez noč pustimo v hladilniku. Zjutraj pa boste uživali v okusni in zdravi sladici.
