Stara tradicija pitja čaja je svetovno znana. Ljudje so se zbrali za velik samovar in lahko popili 10 skodelic čaja. Danes tega nihče ne počne in ne uživa čaja v takih količinah. Vendar se je tradicija pitja čaja ohranila vse do danes. Kaj je povzročilo takšno ljubezen do čaja? Odgovor je preprost - ima veliko uporabnih lastnosti.
Črni čaj
Veliko ljudi začne dan s skodelico črnega čaja. Krepi živčni sistem, spodbuja krvni obtok in sicer ne tako intenzivno kot kava, vendar učinek čaja traja dlje. Pijača pomaga telesu v boju proti toksinom in spodbuja njihovo izločanje. Čaj zelo pozitivno vpliva na duševne procese, koncentrira pozornost in razvija domišljijo. Zelo koristno za ljudi z ustvarjalnim poklicem.
Zeleni čaj
Ta čaj upravičeno velja za vir zdravja. Dober je za preprečevanje raka, bistveno zmanjša tveganje za bolezni, se bori proti boleznim srca in ožilja ter skrbi za jetra. Zeleni čaj spada med naravne imunostimulante. Znižuje krvni tlak, zmanjšuje vazospazem. Pred dnevi skuhan čaj deluje protimikrobno, zato lahko s to infuzijo operemo rane, naredimo losjone. Močno skuhan čaj dobro pomaga pri zdravljenju konjunktivitisa in ječmena. Dobro je, da si usta večkrat na teden speremo z zelenim čajem, kot je aktivno se bori proti kariesu. Čaj je diuretik, čisti ledvice, stimulira jetra. Po mnenju znanstvenikov redno uživanje pijače pomaga krepiti kosti in odstranjuje radioaktivne snovi, kar je preprečevanje sevalne bolezni.
Sadni čaj
Danes se je pojavilo veliko vrst sadnih čajev. V velikem povpraševanju so čaji iz šipka in hibiskusa. Koristne so predvsem zaradi vsebnosti vitamina C. Te pijače je priporočljivo kuhati ne s strmo vrelo vodo, kot je črna in zelena, ampak z nekoliko ohlajeno prekuhano vodo, ker čaji lahko izgubijo aromo. Šipek čisti telo, znižuje krvni tlak, krepi imunski sistem. Hibiskus spada med antioksidante, kar pomeni, da upočasni staranje telesa.
Koristne lastnosti različnih vrst čaja so zelo koristne pri preprečevanju številnih bolezni. Hkrati je postopek pitja čaja veliko prijetnejši in okusnejši kot jemanje različnih zdravil. Vredno je razmisliti o svojem zdravju in izbrati enega najučinkovitejših preventivnih ukrepov - čaj.
