Mangostin včasih v šali imenujejo plod Rikki-Tiki-Tavi. Junak Kiplingove slavne pravljice je pogumni mali mungos, ki je soglasen z imenom sadja. Katere so njegove izjemne lastnosti?
Kako se temu majhnemu sadežu z vijolično lupino preprosto ne reče! Mangosteen, mangosteen, mangosteen … Obstaja veliko različic imena. A kakor koli se že imenuje, to ne zmanjša njegovih uporabnih lastnosti. In ima obilo koristnih lastnosti! Za začetek je sadje malo kalorično, približno 63-65 kalorij na 100 gramov celuloze. Seznam vitaminov seveda ni neverjeten, vendar jih vseeno vsebuje mangostin. Vitamin C in B1 - to je načeloma vse. Vendar pa to sadje poleg vitaminov vsebuje železo, kalcij, fosfor in kalij.
Kar zadeva videz, je škrlatno okroglo sadje z belim mesom v notranjosti. Celuloza je razdeljena na nageljnove žbice in tako spominja na glavo česna. Tisti, ki so poskusili mangostin, pravijo, da je celuloza zelo mehka in se dobesedno topi v ustih. Če želite okusiti resnično zrel mangostin, ne kupujte trdega sadja - zapravili boste le denar, saj so žilavi sadeži že pokvarjeni. Izberite mehki mangostin, v tem primeru boste uživali v okusu pravih tropov.
Če sanjate o hujšanju, je mangostin vaš prvi pomočnik! Navsezadnje je to sadje znano po svoji nenavadni sposobnosti raztapljanja maščob. Poleg tega mangostin deluje protibakterijsko in proti raku. Seznam bolezni, za katere je vredno jesti mangostin, se nadaljuje in nadaljuje. Depresija, hipertenzija, ateroskleroza in mnogi, mnogi drugi. Koristno je tudi jesti mangostin samo kot preventivni ukrep.
