Vpliv kave na telo je sporna tema tako v znanstvenih krogih kot v vsakdanjem življenju. Nekateri raziskovalci trdijo, da pijača povzroča razvoj malignih tumorjev, drugi pa lajša sladkorno bolezen. Kaj verjeti? Ugotovimo.
Nedvoumno lahko rečemo, da kava na vsak organizem vpliva na različne načine: nekaterim pomaga, drugim škoduje. To je odvisno od posameznih značilnosti osebe, prisotnosti kroničnih bolezni, zdravja, hitrosti presnove.
Dokazano je, da kava povečuje proizvodnjo energije, pomaga se umiriti, ko skrbi, v stresnih razmerah. Znano je, da pijača vpliva tudi na področja možganov, ki so odgovorna za dihanje, zato je indicirana za ljudi z astmo. Obstajajo dokazi, da je redno uživanje kave preprečevanje raka na jetrih. Pijača tudi zmanjša tveganje za sladkorno bolezen.
Kavna zrna vsebujejo antioksidante in elemente v sledovih, ki so potrebni za normalno delovanje telesa. Pijača vsebuje kalij, magnezij, železo, mangan. Dokazano je, da lahko kofein izostri čute: sluh, vid in vonj ter s tem olajša postopek sprejemanja in asimilacije novih informacij. Pijača normalizira delovanje črevesja, pomaga pri hujšanju in aktiviranju metabolizma.
Hkrati je kava kontraindicirana za ljudi z razjedami, kolitisom ali gastritisom. Ni priporočljivo, da ga uporabljate za tiste, ki imajo povečano kislost v želodcu, pa tudi za kronične glavobole. Tudi kadilci ne smejo zlorabljati pijače: poveča se tveganje za nastanek hipertenzije.
