Spori o nevarnostih in koristih kave trajajo že zelo dolgo. Nekoč na Švedskem v 18. stoletju so za kazen zaprli dva brata, ki sta enemu dala kavo, drugemu čaj in čakala na smrt. Na presenečenje vseh so dočakali 80 let. Naključje ali ne, vendar spori, kot veste, trajajo še danes. Ugotovimo torej, kako ta pijača vpliva na naše telo.
Navodila
Korak 1
Najprej je ta pijača cenjena zaradi okusa in spodbudnih lastnosti. Večina ljudi pije kavo, ker poživi in daje moč med fizično utrujenostjo. Tu se izkaže, da je njegov vpliv na človeka preprosto čaroben.
2. korak
Kava pomembno vpliva tudi na človeški centralni živčni sistem. In vse zato, ker ta pijača vsebuje tak rastlinski alkaloid kot kofein. On je tisti, ki vznemirja naš živčni sistem, kar na koncu pripelje do njegovega normalnega delovanja.
Dokazano je tudi, da je kofein odličen pri zaspanosti, letargiji in apatiji. Prav tako pomaga izboljšati delovanje čutov.
3. korak
Za ljudi, ki se ukvarjajo z duševnim delom, je dobro piti kavo. In vse to ravno zaradi vpliva te pijače na centralni živčni sistem. To je znanstveno dokazal in potrdil slavni profesor Ivan Petrovič Pavlov.
4. korak
Učinkovito vpliva na kavo in na delo prebavil. Povzroča želodčno izločanje, zaradi česar po 20-30 minutah koncentracija klorovodikove kisline doseže svojo mejo. Vse to pomaga pospešiti prebavo hrane. Le v nobenem primeru ne smete piti kave na tešče. Tu bo že prišlo do nasprotnega učinka - želodec je prazen, kar pomeni, da nima česa prebaviti. Tako si ljudje najpogosteje zaslužijo takšno bolezen, kot je čir.
5. korak
Prednost kave je, da je podobna vplivu alkohola na telo. Ima ogrevalno in afrodizijsko kakovost. A kava ne bo povzročila tako žalostnih posledic, kot jih lahko naredi alkohol. Zato je kavo bolje poživiti kot alkohol.
6. korak
Iz zgoraj navedenega mislim, da je postalo jasno, da te pijače ne smejo uživati ljudje, ki trpijo zaradi želodčnih bolezni. Ni jim treba še enkrat vznemirjati želodca, še posebej, če že imajo visoko kislost. V tem primeru lahko kavo nadomestimo z drugo kavno pijačo, na primer z ječmenom. Stimulativni učinek kave na telo lahko zmanjšate tudi tako, da mu dodate mleko ali smetano. To pa niso vse kontraindikacije. Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, hipertenzije in imajo tudi motnje v centralnem živčnem sistemu, te pijače tudi ne smejo uporabljati.
7. korak
Piti ali ne piti? To je vprašanje. Seveda je to osebna zadeva za vsakogar, lahko pa rečem eno: če ste zdravi in vam je ta pijača všeč, potem jo lahko in celo morate uporabiti, no, in če imate zdravstvene težave, pijte kavo zelo previdno. Se strinjate, najpomembnejša stvar je mera v vsem.
