Palata Iz Paradižnika In Pangasiusa

Kazalo:

Palata Iz Paradižnika In Pangasiusa
Palata Iz Paradižnika In Pangasiusa

Video: Palata Iz Paradižnika In Pangasiusa

Video: Palata Iz Paradižnika In Pangasiusa
Video: Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ! 2024, April
Anonim

Izredno okusna in zdrava solata. Nežen ribji file se odlično poda k zelenjavi.

Palata iz paradižnika in pangasiusa
Palata iz paradižnika in pangasiusa

Potrebno je

  • - 620 g fileja pangasiusa;
  • - 330 g krompirja;
  • - 190 g čebule;
  • - 230 g paradižnika;
  • - 30 ml kisa;
  • - 15 g soli;
  • - 60 ml majoneze;
  • - 40 ml rastlinskega olja.

Navodila

Korak 1

Temeljito sperite ribje fileje, nato posušite s prtičkom, podrgnite s soljo in prenesite na pekač, predhodno naoljen.

2. korak

Pekač postavimo v pečico in pečemo 30 minut pri temperaturi, ki ne presega 200 stopinj, nato pa ribe ohladimo kar na pekaču.

3. korak

Čebulo olupimo, operemo, narežemo na tanke obročke in zalijemo z vročo vodo, da odstranimo grenkobo. Po 20 minutah odcedite vodo.

4. korak

Krompir skuhamo v lupini, nato ohladimo, olupimo in narežemo na majhne koščke.

5. korak

Končni ribji file narežemo na približno 1,5 centimetra debele kose.

6. korak

V skledo za solato damo krompir, ribe in čebulo, solimo, dodamo majonezo, premešamo.

7. korak

Paradižnik operemo, narežemo na kline in pred serviranjem dodamo solati.

Priporočena: