Solata Z Morskimi Sadeži In Riževimi Rezanci

Kazalo:

Solata Z Morskimi Sadeži In Riževimi Rezanci
Solata Z Morskimi Sadeži In Riževimi Rezanci

Video: Solata Z Morskimi Sadeži In Riževimi Rezanci

Video: Solata Z Morskimi Sadeži In Riževimi Rezanci
Video: Rižota z morskimi sadeži 2024, Maj
Anonim

To solato lahko uporabimo kot nadomestek za pozno večerjo, saj kljub svoji hranilni vrednosti vsebuje malo kalorij. Skrivnost pikantnega okusa pa je v nenavadnem prelivu, sestavljenem iz velikega števila preprostih sestavnih delov.

Solata z morskimi sadeži in riževimi rezanci
Solata z morskimi sadeži in riževimi rezanci

Potrebno je

  • - 200 g riževih rezancev;
  • - 1 glava rdeče čebule;
  • - 200 g sojinih kalčkov;
  • - 100 g lignjev;
  • - 150 g kuhanih zamrznjenih kozic;
  • - kumare;
  • - bolgarski poper;
  • - ščepec koriandra in kopra;
  • - sol po okusu.
  • Za oskrbo z gorivom:
  • - 1 žlica. žlica limoninega soka;
  • - 1 cm ingverjeve korenine;
  • - 2 žlički sezamovega olja;
  • - 1 žlica. žlica sojine omake;
  • - ½ žličke sladkorja;
  • - 1 strok česna;
  • - 2 cm čili paprike;
  • - 1 čajna žlička rastlinskega olja.

Navodila

Korak 1

Najprej pripravite preliv, saj naj nekaj časa sedi. Če želite to narediti, naribajte ingver, nasekljajte česen in drobno sesekljajte čili. Vse te sestavine položite v globoko skodelico in jih prelijte z limoninim sokom, maslom in sojino omako. Hrani dodajte sladkor in vse temeljito premešajte.

2. korak

V lonec nalijemo vodo in zavremo. Kozico solimo in potopimo z lignji. Kuhamo 3 minute. Nato jih odstranite na krožniku, ohladite in narežite na tanke trakove.

3. korak

Riževe rezance prelijte z vrelo vodo in pustite pokritih 5 minut. Po določenem času ga zavrzite v cedilo. Ko se voda popolnoma odcedi, rezance prestavite v skledo za solato, ji dodajte morske sadeže, sojine kalčke in sesekljano zelenjavo. Pripravljen preliv pred serviranjem prelijemo po solati.

Priporočena: