Prve omembe zdravilnih lastnosti baldrijana segajo v 1. stoletje pred našim štetjem. V uradni in ljudski medicini so za krepitev živčnega sistema priporočljivi tinktura in decokcije baldrijana. Uporabljajo se tudi kot spazmolitično sredstvo, pa tudi za izboljšanje prebave. Ime rastline v prevodu iz latinščine pomeni biti zdrav. In to govori samo zase.
Potrebno je
- Za decoction pri nespečnosti:
- - 5 g korenin baldrijana;
- - Kozarec vode.
- Za decokcijo, ki krepi živčni sistem:
- - žlica nasekljanih baldrijanovih korenin;
- - 2 kozarca vode;
- Za kopel z decokcijo baldrijana:
- - 500 g korenin baldrijana;
- - 2 litra vode.
Navodila
Korak 1
Za zdravljenje infuzij in odvarov iz baldrijana se uporabljajo rastlinske korenine, ki vsebujejo organske kisline (baldrijanova, ocetna, mravljična, jabolčna), eterična olja, čreslovine in alkaloide. Korenine baldrijana nabiramo avgusta in oktobra, potem ko rastlina zbledi in semena odpadejo.
Rastlino nežno izkopljemo z lopato, zemljo stresemo iz korenine in jo ločimo od stebla. Dobro sperite pod tekočo vodo in posušite na zraku. Pečice ne morete uporabljati za obiranje baldrijanovih korenin, ker pri visokih temperaturah bistvene snovi izhlapijo in korenine izgubijo svoje zdravilne lastnosti. Posušene korenine shranjujte v tesno zaprtih steklenih kozarcih, stran od drugih aromatičnih zelišč in živil.
2. korak
Za krepitev živčnega sistema in pri nespečnosti vzemite 5 g korenin baldrijana, prelijte s kozarcem hladne vode in pristavite majhen ogenj. Kuhajte dve uri. Nato juho odstranimo s toplote, ohladimo in precedimo skozi tri do štiri plasti gaze. To juho lahko dodajate kopeli in / ali jemljete 8-10 kapljic 3-krat na dan.
3. korak
Z razdražljivostjo, solznostjo in povečano tesnobo pripravite naslednjo decokcijo: korenino baldrijana temeljito zmeljemo v možnarju. Zavremo vodo in v termo vlijemo dve skodelici vrele vode. Dodajte žlico korenin baldrijana v prahu in pustite, da se infuzira približno šest ur. Nato juho precedimo skozi gazni filter in ohladimo. Pijte čez dan v enakih delih.
4. korak
Pri nespečnosti, nevrozi in razbijanju srca je priporočljivo, da se kopate pred spanjem z dodatkom decokcije baldrijana. V ta namen zavremo dva litra vode in 500 g korenin baldrijana prelijemo z vrelo vodo. Pustimo, da se kuha uro in pol, nato juho precedimo in vlijemo v kopel s toplo vodo.
