Mnogi ljudje so navajeni piti čaj iz vrečk, ne da bi pomislili, kako deluje na telo. In če se nekaj potrudite in si skuhate pravi čaj v čajniku, koliko koristi bo to prineslo.
Navodila
Korak 1
Rooibos čaj. Ta neverjeten čaj je popolnoma brez kofeina. In samo pomislite, koliko uporabnih lastnosti ima! Pomaga pri normalizaciji krvnega tlaka, preprečuje nastanek rakavih tumorjev, dobro vpliva na prebavni sistem (odpravlja zgago), odpravlja kolike v trebuhu (lahko dojenčki). Rooibos vsebuje 50-krat več antioksidantov kot zeleni čaj, ki preprečuje procese staranja in izboljšuje stanje kože. Pomaga tudi pri nespečnosti in dobro lajša utrujenost. Njegov okus je prijeten, sladkast.
2. korak
Beli čaj v starodavni Kitajski so postregli samo cesarju. Ima izjemen, nežen okus in aromo ter zadostno količino zdravilnih lastnosti. Tak čaj predelamo s paro manj kot zeleni čaj. Zato zadrži več vitaminov, mineralov, antioksidantov, bioflavonoidov in polifenolov. Beli čaj krepi imunski sistem, izboljšuje delovanje srca, normalizira krvni tlak, znižuje raven škodljivega holesterola v krvi, preprečuje nastanek rakavih celic, preprečuje staranje in nastanek zobnega kariesa.
3. korak
Čaj Karkade ima poleg tega še dve pogosti imeni: sudanska vrtnica in hibiskus. V Egiptu so faraoni pili ta čaj in verjeli, da jim bo dal moč in nesmrtnost. Čaj vsebuje 13 kislin (jabolčna, citronska, vinska itd.). Napitek ima pomlajevalni učinek, krepi stene krvnih žil, krepi imunski sistem, izboljšuje metabolizem možganov, ima diuretik in blag odvajalni učinek, blagodejno vpliva na genitourinarni sistem, odstranjuje toksine, toksine in soli težkih kovin iz telesa. telo. Dobro olajša mačka. Poleti čaj odlično poteši žejo, ko je hladen. Barva čaja se izkaže za rdečo, okus pa prijetno kiselkast.
4. korak
Puerh čaj je kitajski fermentirani čaj. Izdelana je z naravnim ali umetnim staranjem. V prvem primeru postopek traja približno 8 let, v drugem pa 1,5 leta. Najdemo ga predvsem v stisnjeni obliki. Čaj velja za pijačo lepote, vitkosti in mladosti. Puerh normalizira raven holesterola v krvi, izboljša delovanje prebavil, izboljša prebavo in ima blag odvajalni učinek. Ob čaju je bilo opaziti, da pomaga pri hujšanju in izboljša presnovo. Ima tudi močne tonične in energijske učinke.
