Korenje je eno najbolj cenovno ugodnih in najcenejših vrtnin v Rusiji in državah SND. Je skladišče vitaminov in mineralov, koristnih za telo. Ljudje, ki to vedo, začnejo dan s kozarcem sveže iztisnjenega korenčkovega soka.
Koristne lastnosti korenčkovega soka
Korenje vsebuje ogromno vitaminov A, B, C, D, E, K. Prav tako je bogato s kalcijem, železom, magnezijem, kalijem, natrijem, selenom, fosforjem. Korenčkov sok izboljša prebavo, poveča apetit, blagodejno vpliva na strukturo zob in živčevja, krepi imunski sistem, preprečuje raka, odstranjuje toksine in čisti kri. Korenje je koristno uporabljati za preprečevanje prehlada in gripe. Skupaj s česnom in čebulo je sposobna ubiti mikrobe in viruse.
Sveže iztisnjen korenčkov sok je odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje bolezni oči, dihal, amigdale in črevesja. Redno uživanje soka pomaga očistiti jetra in celo pozdraviti neplodnost. Korenčkov sok je priporočljivo piti v velikih količinah doječim materam. Poveča laktacijo, izboljša kakovost mleka.
Korenček svež je koristen tudi za druge ženske. Pomaga ohranjati mladost, lepoto in spolnost. Vitamin A iz korenja telo v celoti absorbira in prispeva k normalnemu delovanju ženskih spolnih organov. Verjame se, da ta sok izboljša porjavelo barvo. Korenje vsebuje veliko karotena. In pomaga proizvajati melanin v telesu, ki je odgovoren za lepo porjavitev kože. Kozmetologi svetujejo, da pred odhodom na plažo ali v solarij popijete kozarec korenčkovega soka z nekaj kapljicami eteričnega olja limone ali pomaranče. Tako boste zaščitili kožo pred sončnimi opeklinami.
Korenje ni nič manj koristno za moško telo. Vsebuje daukosterol, snov, ki vpliva na center užitkov v možganih. Pogosto se uporablja v zdravilih za povečanje moči.
Kontraindikacije
Kljub vsem zdravilnim lastnostim korenčkovega soka je nekaterim kontraindiciran. Ne morete ga uporabljati pri razjedah na želodcu, gastritisu, kolitisu. Diabetiki naj sok pijejo previdno in v majhnih količinah.
Zdravim ljudem priporočamo, da korenček pijejo svež od 0,5 do 2 litra na dan. Pije se v velikih količinah, lahko povzroči zaspanost, letargijo, glavobol in zvišano telesno temperaturo. Pogosto koža zaradi takega "prevelikega odmerjanja" porumeni. To je posledica dejstva, da se ledvice in črevesje pod pritiskom korenja ne morejo spoprijeti z odstranjevanjem škodljivih snovi iz telesa, žlindre se raztopijo in gredo skozi pore kože. V tem primeru morate zmanjšati dnevni del soka ali ga nekaj časa zavrniti.
Med drugim velja omeniti, da je najbolj uporaben sok pridobljen iz korenja, pridelanega v ekološko čistih razmerah brez uporabe različnih kemičnih gnojil. V nasprotnem primeru lahko z uporabo takega izdelka namesto koristi zdravju povzročite nepopravljivo škodo.
