V krizi je vredno pregledati vso porabo, tudi za hrano. Kako prihraniti denar za hrano, da ne bo vplivala na vaše zdravje? Treba je opozoriti, da je to povsem preprosto, čeprav zahteva načrtovanje in delo.
Ustrezna prehrana sploh ne pomeni zelo velikih stroškov. Namesto tega njegovo organiziranje zahteva pravilno načrtovanje in pametno razporeditev sredstev. Spomnimo se nekaj preprostih trikov, ki vam lahko pomagajo znatno zmanjšati stroške hrane.
1. Zmanjšajte potovanja v kavarne, restavracije, picerije in druga mesta, kjer se hrana ponuja kot zabava
Če analizirate, koliko denarja je treba za nakup izdelkov, iz katerih so pripravljene jedi v restavraciji, postane jasno, da levji delež stroškov plačila računa tam "požrejo" službe osebja restavracija.
Koristni namig: Doma si postavite "restavracijo" - poskusite doma pripraviti kakšno originalno jed. Dopolnite ga z lepo in nenavadno porcijo.
2. Začnite skrbno načrtovati obroke za vso družino
Natančno načrtujte svoj jedilnik za dan, teden, mesec. Ti meniji vam bodo omogočili, da sestavite sezname izdelkov, ki jih potrebujete, z natančno količino.
3. Ne kupujte pripravljene ali priročne hrane v trgovini. No, ali pa zmanjšajte njihovo število
Seveda so polizdelki ali že pripravljena zamrznjena hrana primerni za tiste, ki se dolgo nimajo časa petljati ob štedilniku, vendar je cena zanje veliko višja kot za izdelke, ki zahtevajo kuhanje. Mogoče bi morali sami pripraviti priročna živila in jih zamrzniti za uporabo med delovnim tednom?
4. Naredite seznam živil in prigrizek, preden greste v trgovino
Skrivnost je preprosta - vse v trgovini je namenjeno prodaji več izdelkov. Postavitev izdelkov, vonji, glasba, promocije - te dejavnosti so namenjene povečanju prihodkov v trgovinah, zato vam seznam ne bo motil "zanimivih" ponudb, pridušen občutek lakote pa vas ne bo potisnil k nakupu že pripravljene hrane.
Koristni namig: Ko izbirate izdelke, ne pozabite, da "najboljši" in "dragi" niso sopomenke. Pazljivo preberite vse, kar je zapisano na embalaži! Ne pozabite, da ko kupujete izdelke najbolj znanih blagovnih znamk, zanjo plačate preveč.
5. Osredotočite se na sezonske izdelke lokalnih proizvajalcev
Solata iz lokalnih kumar, zelenice, korenja, pese bo veliko bolj okusna in bolj zdrava od tiste, ki jo prevažajo na tisoče kilometrov stran. In prazne je mogoče narediti, ne da bi porabili veliko denarja za nakup surovin. In trik je v tem: v obdobju, ko je letina pobrana, cene lokalnega blaga zelo padejo, saj je koristno tudi za prodajalca - skladiščenja ni treba plačati.
