Kako Dušiti Piščančja Srca

Kazalo:

Kako Dušiti Piščančja Srca
Kako Dušiti Piščančja Srca

Video: Kako Dušiti Piščančja Srca

Video: Kako Dušiti Piščančja Srca
Video: Как сохранить жизнь и снизить риск ССС у пациента со стабильной ИБС с высоким ишемическим риском? 2024, December
Anonim

Piščančja srca niso le okusen, ampak tudi zelo zdrav izdelek, bogat z mikroelementi. Še posebej so nežni in aromatični, če jih dušimo v omaki iz kisle smetane.

Kako dušiti piščančja srca
Kako dušiti piščančja srca

Potrebno je

  • - 600 gramov piščančjih src;
  • - 125 gramov kisle smetane;
  • - 1/2 kozarca vode;
  • - 40 gramov rastlinskega olja;
  • - 1 čebula;
  • - 1 korenček;
  • - zrna črnega popra;
  • - sol;
  • - lovorjev list;
  • - zelenice.

Navodila

Korak 1

Za dušenje piščančjih srčkov najprej pripravite vso potrebno hrano. Vzemite korenček, ga dobro sperite pod tekočo vodo, olupite in nato naribajte zelenjavo na drobnem ribniku. Nato vzamemo čebulo, jo tudi operemo in olupimo ter nato narežemo na majhne kocke.

2. korak

Vzemite ponev, namažite jo s potrebno količino rastlinskega olja, nato pa segrejte na zmernem ognju. Ko je ponev dovolj vroča, položimo na sesekljano sesekljano čebulo in pražimo štiri minute. Nato popraženo čebulo damo v majhno ponev.

3. korak

Nato v to ponev damo naribano korenček na drobnem ribniku in ga pražimo tudi štiri minute. Nato prepraženo korenje preložimo v ponev s čebulo.

4. korak

Vzemite piščančja srca in jih temeljito sperite pod tekočo vodo in nato posušite. V ponev vlijemo majhno količino rastlinskega olja, nanjo položimo piščančja srca in jih začnemo cvreti. Kuhajte približno pet minut.

5. korak

Nato ponev odstranite z ognja in piščančja srca položite v ponev z ocvrto zelenjavo. Vzemite kislo smetano in jo segrejte v ponvi, kjer je bila ocvrta zelenjava in srca, potem ko jo zmešate s kuhano vodo.

6. korak

Ko je kisla smetana dovolj topla, z njo prelijemo srca in zelenjavo, sestavine dobro premešamo. Posodo posolite, dodajte zrna črnega popra in lovorjeve liste.

7. korak

Lonec postavimo na majhen ogenj in dušimo 25-30 minut. Ko se čas izteče, ugasnemo ogenj, ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se piščančja srčka malo pokuhajo. V tem času operite, drobno sesekljajte sveža zelišča, da okrasite posodo.

8. korak

Dušena piščančja srca z zelenjavo v kislo smetanovi omaki so pripravljena! Pred serviranjem okrasite z zelišči, postrezite z rižem, pire krompirjem ali katero drugo prilogo.

Priporočena: