Zeleni čaj je aromatična, osvežilna in v marsičem zdravilna pijača. Njegove koristi za zdravje so že dolgo dokazane. Vendar ne samo v čisti obliki lahko ta pijača pozitivno vpliva na počutje in popolnoma lajša žejo. Obstajajo številne sestavine, ki naredijo zeleni čaj še bolj zdrav.
Zeleni čaj in limona. Takšni pijači je treba biti zelo pozoren na tiste, ki resnično želijo shujšati, si povrniti harmonijo. Pitje takšnega napitka zjutraj energizira, poveča aktivnost, zato se kalorije hitreje izgubljajo. Poleg tega zeleni čaj v kombinaciji z limono odstranjuje škodljive snovi in toksine, nakopičene v telesu, čisti telo od znotraj in vpliva na raven holesterola. Poleg tega zeleni čaj z limono krepi zaščitne funkcije telesa.
Jasminov napitek. Morda je ta kombinacija skoraj klasična možnost. Kombinacija jasmina in zelenega čaja pozitivno vpliva na celotno telo, na splošno izboljša zdravje, poveča vitalnost in pozitivno vpliva na razpoloženje. Takšen napitek je priporočljiv za uporabo v primeru težav z živčnim sistemom. V obdobjih dolgotrajnega stresa ali nenehnega prenapreganja je še posebej koristen zeleni čaj z jasminom.
Pijača z dodatkom cimeta. Zeleni čaj v kombinaciji s cimetom pomaga normalizirati prebavni sistem in pomaga k boljši asimilaciji hrane. Kljub podobni funkciji pa ta pijača pomaga tudi pri hujšanju in pospešuje metabolizem. Poleg tega je pitje zelenega čaja z dodatkom cimeta priporočljivo pri dolgotrajni ali živčni nespečnosti. To pijačo je treba uživati čez dan.
Zeleni čaj z okusom ingverja. Zelo učinkovito ogreje, poživi, prebudi in izboljša razpoloženje. Če zelenemu čaju redno dodajate malo ingverja, lahko hitro normalizirate prebavo in znatno shujšate. Ingver pozitivno vpliva tudi na imunski sistem. Upoštevati pa je treba, da morate čaju dodati majhno količino ingverjeve korenine. Priporočljivo je, da se takšnega pitja vzdržate zaradi gastritisa ali drugih težav z želodcem. Med nosečnostjo ne smete piti zelenega čaja z ingverjem.
Zeleni čaj s poprom. Na prvi pogled je ta kombinacija videti nenavadno in odbijajoče. Ta pijača je edinstvenega okusa, a zelo koristna. Zeleni čaj z dodatkom popra je zelo učinkovit proti virusom, okužbam, škodljivim bakterijam. Priporočljivo ga je piti v majhnih količinah v obdobju gripe ali prehlada. Ta pijača lajša mrzlico in dobro segreva.
