Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami

Kazalo:

Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami
Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami

Video: Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami

Video: Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami
Video: Есть дома бутылка? Мало кто знает этот секрет, просто бомба 💥 Живи век учись 2024, Maj
Anonim

Takšna izvirna solata bo zagotovo všeč tistim, ki sledijo pravilni prehrani, a se ne želijo hkrati odreči svetlim okusom.

Kako narediti toplo solato iz špinače z rozinami
Kako narediti toplo solato iz špinače z rozinami

Potrebno je

  • - sveža špinača: 500 g;
  • - rozine: 50 g;
  • - bel kruh: 1-2 rezine;
  • - ekstra deviško oljčno olje: 3 žlice. žlice;
  • - pinjole: 25 gr.;
  • - česen: 1-2 stroka;
  • - mleti črni poper: po okusu;
  • - sol: po okusu.

Navodila

Korak 1

Rozine prelijte z vrelo vodo in pustite 10 minut. Če so rozine zelo velike, na primer "jumbo", jih lahko narežete na manjše koščke. Nato vodo odcedite in rozine posušite na papirnati brisači.

2. korak

Odstranite repove s špinačnih listov. Operite liste, pustite, da voda odteče.

3. korak

Kruh narežemo na kocke, prepražimo v 1 žlici. žlico olivnega olja do zlato rjave barve, popivnajte s papirnato brisačo, da odstranite odvečno maščobo. Lahko vzamete že pripravljene krutone.

4. korak

Na isti ponvi rahlo prepražimo pinjole. Postavite na papirnato brisačo.

5. korak

Česen zdrobimo s stiskalnico za česen ali ga drobno nasekljamo. Pražite v ponvi z dvema žlicama olivnega olja. Dodamo pinjole. Nato dodamo špinačo in na majhnem ognju dušimo približno dve minuti. Špinača naj bo mehka.

6. korak

Zmes dajte iz ponve na krožnik, dodajte rozine, nežno premešajte. Nato dodamo krutone. Postrezite takoj, da solata ostane topla, krutoni pa hrustljavi.

Priporočena: