Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami

Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami
Kako Pripraviti Toplo Solato Iz špinače Z Rozinami

Kazalo:

Anonim

Takšna izvirna solata bo zagotovo všeč tistim, ki sledijo pravilni prehrani, a se ne želijo hkrati odreči svetlim okusom.

Kako narediti toplo solato iz špinače z rozinami
Kako narediti toplo solato iz špinače z rozinami

Potrebno je

  • - sveža špinača: 500 g;
  • - rozine: 50 g;
  • - bel kruh: 1-2 rezine;
  • - ekstra deviško oljčno olje: 3 žlice. žlice;
  • - pinjole: 25 gr.;
  • - česen: 1-2 stroka;
  • - mleti črni poper: po okusu;
  • - sol: po okusu.

Navodila

Korak 1

Rozine prelijte z vrelo vodo in pustite 10 minut. Če so rozine zelo velike, na primer "jumbo", jih lahko narežete na manjše koščke. Nato vodo odcedite in rozine posušite na papirnati brisači.

2. korak

Odstranite repove s špinačnih listov. Operite liste, pustite, da voda odteče.

3. korak

Kruh narežemo na kocke, prepražimo v 1 žlici. žlico olivnega olja do zlato rjave barve, popivnajte s papirnato brisačo, da odstranite odvečno maščobo. Lahko vzamete že pripravljene krutone.

4. korak

Na isti ponvi rahlo prepražimo pinjole. Postavite na papirnato brisačo.

5. korak

Česen zdrobimo s stiskalnico za česen ali ga drobno nasekljamo. Pražite v ponvi z dvema žlicama olivnega olja. Dodamo pinjole. Nato dodamo špinačo in na majhnem ognju dušimo približno dve minuti. Špinača naj bo mehka.

6. korak

Zmes dajte iz ponve na krožnik, dodajte rozine, nežno premešajte. Nato dodamo krutone. Postrezite takoj, da solata ostane topla, krutoni pa hrustljavi.

Priporočena:

Kako Narediti Toplo Italijansko Solato Iz Jajčevcev

Kako Narediti Toplo Italijansko Solato Iz Jajčevcev

Italijanska kuhinja je bogata z različnimi jedmi iz jajčevcev. V njej so juhe, testenine in pice s to okusno zelenjavo. Tople solate z jajčevci so svetle in dišeče, Italijani so pripravili veliko različnih receptov. Topla zelenjavna solata z jajčevci in kozjim sirom To solato lahko postrežete kot lahek prigrizek pred kosilom ali kot glavno jed za pozno večerjo

Kako Narediti Toplo Solato S Kozicami?

Kako Narediti Toplo Solato S Kozicami?

Ta recept za pripravo solate s kozicami je zanimiv, ker lahko jed postrežemo kot samostojno jed in kot prilogo k ocvrtemu mesu. Potrebno je - 300 g testenin; - 200 g pripravljene kozice; - 3 srednje velike paradižnike; - 2 stroka česna

Kako Pripraviti Solato Iz Riža Iz špinače In Tune?

Kako Pripraviti Solato Iz Riža Iz špinače In Tune?

Odličen način odstranjevanja ostankov riža! Še več, tudi če ga imate dober del, je to zagotovo solata drugega dne! Potrebno je - 300 ml riža; - 400 g tune v pločevinkah v lastnem soku; - kup sveže špinače; - 8 češnjevih paradižnikov

Kako Narediti Toplo Solato Iz Piščanca In Sezama

Kako Narediti Toplo Solato Iz Piščanca In Sezama

Tako sestavine kot postopek kuhanja so sicer precej primitivni, a okus je nad pohvalnimi besedami! Potrebno je Služi 4: - 4 piščančje prsi; - 2 žlici. gorčica dijon; - 2 žlici. Worcestershire omaka; - 2 žlici. sezamovo olje

Kako Narediti Toplo Solato Iz Govedine In Korenja

Kako Narediti Toplo Solato Iz Govedine In Korenja

Solata z govedino in korenčkom je zelo nasitna, okusna in aromatična. Ta solata je zaradi svoje edinstvenosti in prefinjenosti primerna za praznično mizo. Potrebno je - 250 g govedine - 2-3 korenja - 7 kosov redkev - 3 jajca - 2 vloženi kumari - 4 žlice