Lahka Vložena Lignjeva Solata

Kazalo:

Lahka Vložena Lignjeva Solata
Lahka Vložena Lignjeva Solata
Anonim

Če imate radi morske sadeže, potem vam bo všeč ta recept. Lahka lignjeva solata bo okrasila vsako praznično mizo. Izkaže se zelo nasitno in zdravo, saj lignjevo meso vsebuje veliko beljakovin in vitaminov.

Solata iz lignjev
Solata iz lignjev

Potrebno je

  • - lignji 3 trupi;
  • - sol 1 žlička;
  • - sladkor 1 žlička;
  • - poper v zrnu 5-7 kosov;
  • - 2-3 lovorjeva lista;
  • - kis 1 žlica;
  • - dolgozrnat riž 1 skodelica;
  • - jajca 3 kos;
  • - koper;
  • - zelena čebula;
  • - majoneza;
  • - sol.

Navodila

Korak 1

Najprej morate zavreti riž, jajca. Riž mora biti drobljiv, bolje je, da ga ne kuhamo malo, kot da ga prekuhamo. Po kuhanju ga je bolje sprati s hladno vodo.

Solata iz lignjev
Solata iz lignjev

2. korak

Če želite lignje marinirati, zavrite 1L vode. Dodamo sol, sladkor, lovorjeve liste, poper in kis. Pustite, da marinada vre 3-5 minut. Dodajte koper. Potopite odmrznjene in olupljene trupe lignjev v vrelo marinado, izklopite ogenj in ponev pokrijte s pokrovom. Lignje pustite 10-15 minut, nato jih odstranite in ohladite.

marinirani lignji
marinirani lignji

3. korak

Trdo kuhana jajca podrgnite na grob ribež in dodajte rižu.

Slika
Slika

4. korak

Čebulo in koper na drobno nasekljajte, dodajte solati.

Slika
Slika

5. korak

Lignje narežemo na trakove ali obročke, kot želite.

Slika
Slika

6. korak

Dodajte sol po okusu, majonezo. Zmešajte vse sestavine.

Priporočena: