Fruktoza je nadomestek sladkorja. Uporablja se lahko kot prehransko dopolnilo ali kot nadomestek običajnega sladkorja. Proizvaja se v obliki belega prahu. Je zelo sladek in zdravniki priporočajo, da na dan zaužijete največ 40 g tega izdelka.
Fruktozo lahko uporabite v kateri koli jedi; lahko jo dodate marmeladi, pecivu, sladkarijam. Najpogostejši potrošniki tega izdelka so ljudje z diabetesom mellitusom, zato ga poiščite v posebnih prehrambenih oddelkih.
Fruktoza v hipermarketih
Vsaka večja trgovina ima oddelek za hrano brez sladkorja. Običajno obstajajo sladkarije, čokolada, vaflji s sladili. Fruktoza bo zagotovo v bližini. Embalaža in proizvajalec sta lahko različna, vendar to ne vpliva na kakovost. Na istih policah lahko najdete izdelke s tem dodatkom, lahko gre za konfiguracijo, piškote, sladke ploščice in še veliko več.
Dietni prehrambeni oddelki
Danes v različnih mestih nastajajo specializirane trgovine z živili. Lahko so specializirani za vegetarijanske izdelke, dietetične izdelke ali izdelke za tiste, ki iz zdravstvenih razlogov ne morejo uživati nobenega drugega. Poiščite tiste oddelke, ki imajo diabetične izdelke. Običajno te trgovine ponujajo več vrst fruktoze v različnih embalažah, vsaka pa izbere priročno obliko.
Spletne trgovine
Na internetu danes obstajajo dietetične trgovine. Izbira na takih mestih je zelo velika, lahko naročite velik asortiman. Nakup fruktoze ni težko, na to sladilo pa lahko poberete tudi različne sladkarije. Marshmallows, marmelada, čokolada in druge stvari bodo razveselili kupce. Ta živila običajno nimajo okusa in so zelo podobna tistim iz preprostega sladkorja.
Skupni nakupi
Če želite prihraniti denar za nakupe fruktoze, lahko naročite na spletnih mestih za skupno nakupovanje. Načelo delovanja je zelo preprosto: ljudje se združijo in od proizvajalca kupijo veliko količino blaga po veleprodajni ceni. Pri izdelkih se izkaže, da zmanjšate stroške za 15-25%, če vzamete veliko količino, se izkaže za zelo donosno. Vsak udeleženec lahko vzame poljubno število blaga, lahko naročite eno pakiranje ali celo zabojnik.
Medicinski centri za diabetike
V nekaterih mestih obstajajo posebne ustanove, ki delajo z ljudmi s sladkorno boleznijo. V teh centrih so običajno majhne trgovine, kjer lahko kupite vse, kar potrebujete za to bolezen. Običajno obstajajo tudi nadomestki sladkorja, med njimi najdemo fruktozo. Poleg nakupa lahko dobite tudi nasvet o uporabi te snovi.
Lekarna
Sodobne lekarne ponujajo najrazličnejše stvari, ki ustrezajo različnim slojem prebivalstva. Poskušajo zadovoljiti široko povpraševanje, zato je na vitrinah pogosto mogoče videti sladkarije za diabetike. Najdemo tudi fruktozo. Razpoložljivost lahko preverite na vsakem posameznem prodajnem mestu medicinskih izdelkov.
