Limonina voda je neverjetno zdrava. Vsebuje veliko vitaminov, mineralov in vlaknin. Ta pijača povečuje metabolizem, odstranjuje toksine, pomlajuje kožo in preprečuje razvoj številnih bolezni.
Poveča presnovo
Citronska kislina, ki jo najdemo v limonah, aktivira izločanje prebavnih sokov in s tem pomaga povečati presnovo in spodbuja zdravo prebavo.
Čisti telo
Študije so pokazale, da kozarec limonine vode spodbuja izločanje toksinov in toksinov iz telesa.
Lajša zaprtje
Nizka vsebnost vlaknin v kombinaciji z aktiviranjem prebavnih sokov pomaga lajšati zaprtje in napihnjenost.
Pomaga pri prebujanju
Limonska voda hidrira telo in v telesu ustvarja alkalizacijski učinek, s čimer povečuje energijo. Študije so pokazale, da daje energijo boljši od kofeina.
Preprečuje prehlad in gripo
Pijača je odličen vir vitamina C, zato krepi imunski sistem in preprečuje razvoj prehlada ali gripe.
Znižuje krvni tlak
Limone vsebujejo veliko kalija, ki dokazano znižuje krvni tlak in izboljšuje cirkulacijo. Kalij sprosti krvne žile in pomaga uravnotežiti raven tekočine v telesu.
Ima protivnetne lastnosti
Vitamin C in magnezij imata protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati otekanje in bolečino v telesu.
Kožo pusti čisto
Veliki odmerki vitamina C povečajo proizvodnjo kolagena, ki kožo ohranja mladostno in čvrsto. Limonina voda tudi odplavlja toksine in kožo čisti.
Pomaga pri hujšanju
Študije so pokazale, da pektinska vlakna, ki jih najdemo v limonah, pomagajo nadzorovati apetit in tudi ves dan vzdržujejo povišan metabolizem. Ta pijača tudi alkalizira celo telo, s čimer odpravlja odvečno maščobo in spodbuja hujšanje.
Ščiti telo pred boleznimi
Limonina voda je bogata z antioksidanti. Pomagajo v boju proti prostim radikalom, ki škodujejo zdravim celicam. To pomaga preprečiti razvoj bolezni, kot so rak, diabetes in Alzheimerjeva bolezen.
