Ženske si prizadevajo, da bi svoje prsi ohranile v dobri formi. Vendar pa vsem ženskam ni všeč velikost doprsja. Povečanje dojk je možno brez kirurškega posega. Včasih je dovolj, da v prehrano dodate določena živila.
Izdelki za rast dojk
Eno izmed živil, ki pomaga povečati velikost dojk, je zelje. Ta zelenjava še posebej pomaga mladim dekletom in ženskam, mlajšim od 25 let. Za zrelejše ženske ni dovolj, da bi jedle samo zelje, da bi povečale mlečne žleze. Po 25 letih je treba prehrani dodati grah, lečo, sojo in fižol. Te rastlinske beljakovine so dobre za žensko telo. Pomagajo ne le pri povečanju velikosti doprsja, temveč tudi pri ohranjanju elastičnosti in mladosti. Ta lastnost je posledica vsebnosti minerala, kot je žveplo v stročnicah.
Za rast dojk morate jesti tudi hrano, ki vsebuje vitamine A, C, E. Sem spadajo špinača, korenje, semena, marelice, limone, grenivke, pomaranče, mandarine, črni ribez. Vse te izdelke je najbolje jesti sveže; vsaka toplotna obdelava zmanjša njihovo hranilno vrednost. Če želite hrano, ki jo jeste, kar najbolje izkoristiti, ji dodajte rastlinsko olje ali kislo smetano, maščoba pomaga, da telo vitamine A in E bolje absorbira.
Orehi slovijo po visoki vsebnosti kalorij, zelo koristni pa so tudi za žensko telo. Ta izdelek spodbuja tvorbo maščob, tudi v predelu dojk. Jejte majhne količine orehov, da se izognete prekomerni teži. Na primer, lahko uporabite ta recept: jedrca pokrijte z medom in vsako jutro pojejte tri kose.
Povečanje dojk olajša uživanje piva in pivskega kvasa. Če imate radi to pijačo, potem poiščite samo naravni izdelek. V sodobnih trgovinah je veliko ponaredkov, ki telesu le škodijo, saj vsebujejo veliko količino alkohola. Če vas pivo ne privlači, potem kupite pivski kvas in vsako jutro pojejte eno žličko. Oba izdelka lahko povzročita povečanje telesne mase, zato ga kombinirajte s svojo fitnes rutino.
Za hitro povečanje doprsja lahko uporabite infuzijo hmelja. Za to boste potrebovali termo z vročo vodo in žlico hmeljevih storžkov. Mešanico vztrajajte vsaj 6 ur. 1, 5 meseca vzemite pol skodelice infuzije 3-krat na dan pred obroki.
Prehrana kože
Izdelki lahko spodbujajo povečanje dojk, če jih ne samo pojemo, temveč tudi nanesemo na oprsje. Že v srednjem veku so ženske iz riževe kaše pripravljale dojne maske. Nanesli so ga na mlečne žleze, zavili v krpo in pustili čez noč. Zjutraj so dojke sprali s toplo vodo ali z odvarom cvetov kamilice. Resda ne smemo pričakovati večje rasti doprsja riža, vendar bo popolnoma nahranil občutljivo kožo dojk.
