Solata Iz Avokada In Piščančjih Prsi

Kazalo:

Solata Iz Avokada In Piščančjih Prsi
Solata Iz Avokada In Piščančjih Prsi

Video: Solata Iz Avokada In Piščančjih Prsi

Video: Solata Iz Avokada In Piščančjih Prsi
Video: Это самый сладкий, но самый полезный салат на свете? Салат из сладкого картофеля и авокадо. 2024, November
Anonim

Okusna in hranljiva solata v nenavadnem izvirnem dizajnu - čoln iz avokada. Prijetno bo popestril praznično mizo in presenetil vaše goste. Solata je nekoliko začinjena, zato jo je treba postreči v majhnih količinah.

Solata iz avokada in piščančjih prsi
Solata iz avokada in piščančjih prsi

Potrebno je

  • - 4 stvari. avokado;
  • - 20 g kisle smetane z malo maščobe;
  • - 200 g kuhanih piščančjih prsi;
  • - 10 g gorčice;
  • - 1 računalnik. limona;
  • - 20 g majoneze;
  • - 20 g oljčnega olja;
  • - 100 g ananasa v pločevinkah;
  • - 100 g konzerviranega zelenega graha;
  • - 100 g trdega sira;
  • - sol in rdeča paprika po okusu.

Navodila

Korak 1

Avokado temeljito sperite v hladni tekoči vodi in posušite. Z ostrim nožem avokado razrežite na polovice. Z majhnim nožem in žličko odstranite jamice in koščice. Jedro na drobno narežemo na kocke. Čolne poškropite z limoninim sokom, da se ne zatemnijo.

2. korak

Naredite solatni preliv. Če želite to narediti, v majhni skodelici združite nariban sir, kislo smetano, majonezo, gorčico, sol, poper, oljčno olje. Vse premešajte z vilicami in dodajte limonin sok, še enkrat premešajte.

3. korak

Kuhane piščančje prsi zmešajte z drobno sesekljanimi ananasi in začinite s predhodno pripravljeno mešanico. V čolne na dnu nalijte zeleni konzervirani grah, na vrh položite piščanca z ananasi, malo potresite z rdečo papriko in okrasite z zelišči.

Priporočena: