Granatno jabolko je sladko-kislo sadje, ki vsebuje veliko koristnih elementov, ki blagodejno vplivajo na počutje. Granatno jabolko pozitivno vpliva na kri, nasiti s hemoglobinom, se bori proti boleznim sklepov, blaži prebavne motnje, izražene z drisko. Berry sok osveži, odžeja, nasiti z vitamini. Vendar pa je zloraba granatnega jabolka lahko nevarna, jagodičje lahko škoduje zdravju.
Negativni vplivi granatnega jabolka na zdravje
Prvič, to jagodičje ni hipoalergeno. Zato alergikov in ljudi z individualno nestrpnostjo do granatnega jabolka ne bi smeli uvajati v prehrano tega jagodičja ali soka granatnega jabolka. Prav tako ni priporočljivo dajati granatno jabolko zelo majhnim otrokom. Otrokovo prehrano lahko dopolnite s čistim granatnim jabolkom, starim približno 5 let, sok granatnega jabolka lahko po enem letu dajete previdno, vendar ga morate obilno razredčiti s pitno vodo. Nosečnice naj granatno jabolko jedo previdno.
Drugič, granatno jabolko vsebuje veliko čreslovin. Te snovi vplivajo na proces prebave in asimilacije hrane, krepijo blato in pomagajo pri obvladovanju driske. Vendar ljudje, katerih telo je nagnjeno k zaprtju, ne smejo jesti granatnega jabolka, pa tudi sveže stisnjenega soka granatnega jabolka. To sadje je prepovedano uvajati v prehrano za ljudi, ki trpijo zaradi hemoroidov ali analnih razpok, razjed na črevesni sluznici.
Tretjič, granatno jabolko, ki ima pozitiven učinek na sestavo krvi, lahko nekoliko zviša krvni tlak. Če ima oseba nagnjenost k hipertenziji, je treba granatno jabolko in sok iz nje uživati previdno in v minimalnih količinah.
Četrtič, jagoda vsebuje veliko kisline. Zaradi tega ga ne smete uživati na tešče in ga ni priporočljivo piti z vročo vodo. Granatno jabolko lahko povzroči poslabšanje gastritisa, močno poveča kislost želodca, povzroči napenjanje in negativno vpliva na počutje v primeru razjede. V nekaterih primerih je po prigrizku granatnega jabolka močna zgaga. Z obilno in redno uporabo granatnega soka ali svežega sadja lahko dosežete razvoj neprijetnih bolečih stanj prebavil.
Petič, snovi, ki tvorijo granatno jabolko, uničujoče vplivajo na zobno sklenino. Ljudje, ki imajo zelo občutljive zobe ali imajo zobne bolezni, lahko med uživanjem tega jagodičja občutijo bolečino. Zobozdravniki močno priporočajo, da si po granatnem jabolku ne umivate zob, ampak si usta vedno sperite z vodo pri sobni temperaturi.
Šestič, semena granatnega jabolka "zamašijo" želodec in črevesje, lahko povzročijo bolečine v trebuhu. Po nekaterih poročilih lahko njihova uporaba sproži vnetne procese v prebavilih ali celo povzroči napad slepiča. Poleg tega kosti zlahka poškodujejo dlesni, sluznico ust in požiralnika. To lahko privede do negativnih posledic in poslabšanja dobrega počutja.
Poleg tega se je vredno odreči granatu, soku granatnega jabolka za ljudi, ki trpijo zaradi naslednjih bolečih stanj:
- pankreatitis kakršne koli oblike;
- bolezni ledvic;
- bolezen urolitiaze.
