Lan je prišel iz starodavnega Egipta. Dandanes se uporablja predvsem v obliki olja. Ta izdelek ima visoko biološko vrednost. Vsebuje Omega-3, polinenasičeno kislino, ki prispeva k pravilnemu delovanju telesa. Zato se laneno olje pogosto uporablja v kulinariki, kozmetologiji in ljudski medicini.
V medicini se laneno olje pogosto uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Poleg tega so študije pokazale, da zavira razvoj benignih in malignih tumorjev.
Za preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja je treba laneno olje vzeti 1 žlico pred večernim obrokom. Pomaga pri raztapljanju holesterolskih oblog.
Kot dodatno zdravilo zdravniki predpišejo laneno olje za zdravljenje ateroskleroze. Če želite to narediti, ga morate jemati peroralno, 1 žlico 2-krat na dan z obroki. Potek zdravljenja je 2 meseca, po 3 tednih se lahko ponovi.
Laneno olje se uporablja tudi zunaj za zdravljenje trofičnih razjed, vre, ran, preležanin. Če je v ustih vnetni proces, ga je koristno raztopiti čim dlje, ne pa tudi pogoltniti.
Laneno olje se lahko bori z nitrati, ki vstopijo v telo s hrano. V ta namen ga lahko uporabimo kot solatni preliv. Samo v tem primeru uporabite hladno stisnjeno olje.
Mnogi ljudje iz prve roke vedo o čudovitih lastnostih lanenega olja v kozmetologiji. Pomaga pri čiščenju in podaljšanju mladostnosti kože. Učinkovito se uporablja za boj proti pegam in starostnim pegam.
V ta namen je koristno narediti masko 2-krat na teden en mesec. Za njegovo pripravo vzemite 0,5 g boraksa, 40 g čiste vode, 5 g lanenega olja, 20 g lanolina. Po namočitvi boraksa v vodi temeljito premešajte vse sestavine, dokler ni konsistenca kisle smetane. Dobljeno mešanico nanesite na očiščeno kožo 15-20 minut. Po preteku časa sperite s toplo vodo.
Laneno olje lahko uporabite kot sredstvo za odstranjevanje ličil in masažo obraza. Uporablja se v maskah, da koži da elastičnost in lajša vnetja. Na primer, vzemite enake deleže listov ribeza in gorskega pepela, svež peteršilj, jasmin in cvetne liste vrtnic. Vse to temeljito zmeljemo, mešanici dodamo žlico čebeljega voska in lanenega olja. Masko nanesite na očiščeno kožo 30 minut. Nato sperite s toplo vodo.
Laneno olje se uporablja za izboljšanje videza las. Koristno ga je z masažnimi gibi vtirati v glavo. Za izboljšanje rezultata je koristno, da lase poparite. Zavijte jih v plastično vrečko, na vrhu brisačo. Masko pustite delovati 30 minut, nato lase temeljito sperite s šamponom.
Pri notranji uporabi lanenega olja se posvetujte s svojim zdravnikom, saj je vrsta bolezni kontraindicirana.
