Dietna Solata Z Rakovimi Palicami

Dietna Solata Z Rakovimi Palicami
Dietna Solata Z Rakovimi Palicami
Anonim

Predlagamo, da poskusite dietno solato z rakovimi palicami, ki se izkaže za lahko in okusno! Začimba z "težko" majonezo seveda ni vredna takšne solate, zato je bolje vzeti olje.

Dietna solata z rakovimi palicami
Dietna solata z rakovimi palicami

Potrebno je

  • - ena sveža kumara;
  • - rakovice - 200 gramov;
  • - češnjev paradižnik - 10 kosov;
  • - dva stroka česna;
  • - pol šopa peteršilja;
  • - oljčno olje - 4 žlice. žlice;
  • - sesekljane oljke - 3 žlice. žlice.

Navodila

Korak 1

Sesekljajte svež peteršilj, nasekljajte stroke česna. Zmešajte z olivnim oljem, dobro premešajte! Izkazalo se je, da je to preliv za lahko solato.

2. korak

Kumare in rakove palčke narežemo na kocke. Češnjev paradižnik narežite na pol.

3. korak

V skledo damo rakovice, paradižnik, kumare, oljke.

4. korak

Solato prelijemo s solato, premešamo. Postrezite že pripravljeno dietno solato, okrašeno s celimi vejicami peteršilja.

Priporočena: