Kako Pravilno Jesti V Postnem času

Kako Pravilno Jesti V Postnem času
Kako Pravilno Jesti V Postnem času

Kazalo:

Anonim

Vera v Boga zahteva spoštovanje določenih cerkvenih kanonov. Zato se veliko vernikov drži velikega posta. Toda v tem obdobju ne vedo vsi, kako pravilno jesti. Poleg tega obstaja stereotip, da so brezmesne jedi neokusne in enolične. To zablodo je treba prepoznati.

Kako pravilno jesti v postnem času
Kako pravilno jesti v postnem času

Navodila

Korak 1

Če se odločite za post, ne pozabite, da so najstrožji prvi in zadnji postni teden. V teh dneh lahko jeste samo kruh in pijete samo vodo. Dodajte le malo sveže zelenjave in sadja.

2. korak

Če pa ste se najprej odločili, da se boste pridružili vitki dieti, bo zgornja omejitev za vaše telo prestroga. Zato samo jejte dovoljene puste obroke. V tem obdobju je prepovedano tudi rastlinsko olje.

3. korak

Za petek in soboto pred veliko nočjo veljajo stroge omejitve. V teh dneh je v spomin na Kristusovo trpljenje priporočljivo popolnoma stradati.

4. korak

V preostalih dneh postnega obdobja uživajte hrano rastlinskega izvora. Upoštevajte, da končni izdelki, ki jih kupite v trgovinah, lahko vsebujejo določeno količino živalskih proizvodov. Na primer, polizdelki s krompirjem ali gobami se vam na prvi pogled zdijo pusto jed. Toda podrobneje si oglejte sestavo: tam boste zagotovo našli jajčni prah in mleko. Res je, da zdaj številne verige supermarketov ponujajo posebne izdelke za delovno mesto, ki jih lahko jemo v tem obdobju, na primer pusto majonezo.

5. korak

Iz prehrane izločite meso ali ga nadomestite s sojo. Če imate radi kotlete, jih pripravite z zelenjavo ali gobami. Na praznik Marijinega oznanjenja in na cvetno nedeljo pojejte malo ribe. Opustite tudi mlečne izdelke, jajca, alkohol.

6. korak

Če imate sladek zob, potem v postu jejte sladkor, med, temno grenko čokolado (brez mleka), suho sadje, zamrznjene jagode, marmelado.

7. korak

Za lajšanje lakote uživajte tople obroke z rastlinskimi beljakovinami. To so fižol, grah in leča. Naredite juho z njimi. Izkazalo se bo zelo hranljivo.

8. korak

Kuhajte vse obroke brez dodajanja živalske maščobe. Namesto tega zavrite ali dušite hrano.

9. korak

Kašo kuhajte samo v vodi. In da popestrite okus žit, jim dodajte svojo najljubšo zelenjavo.

Priporočena:

Kako Jesti V Postnem času

Kako Jesti V Postnem času

Vsako leto si vedno več ljudi želi vedeti, kako jesti med postom, saj je vrnitev k veri popolnoma nemogoča brez upoštevanja cerkvenih kanonov. Kljub prevladujočim stereotipom so jedi, dovoljene za uživanje v postnem času, lahko okusne. Potrebno je - proizvodi rastlinskega izvora

Česa V Postnem času Ne Morete Jesti

Česa V Postnem času Ne Morete Jesti

Lent je najtežji glede na svoje omejitve, zato je veliko vprašanj o tem, kaj se med postom ne poje. V praksi je težko kar začeti, dvomi o dopustnosti nekaterih izdelkov pa izginejo sami od sebe. Potrebno je - pusto hrano. Navodila Korak 1 Med postom je kakršno koli meso strogo prepovedano, ne glede na to, kateri vrsti mesa pripada

Kaj Jemo V Postnem času

Kaj Jemo V Postnem času

Kot pravijo duhovniki, pri spoštovanju posta ne gre le za uživanje puste hrane, najprej morate paziti na svoja dejanja in misli. Pomembno vlogo pa ima tudi prehrana. Marsikdo si zastavi vprašanje: kaj lahko jeste v postnem času? Katera živila je treba izključiti iz prehrane?

Kaj Lahko Jeste V Postnem času

Kaj Lahko Jeste V Postnem času

Pred samo stoletjem in pol se vprašanje, kaj jesti med postom, preprosto ni postavilo. Po ustaljeni tradiciji, ki se je razširila na vse sloje prebivalstva, so uživali le rastlinsko hrano. Pomanjkanje povpraševanja po mesu je povzročilo, da so bile mesnice med postom preprosto zaprte

Kako In Kaj Hraniti Otroka V Postnem času

Kako In Kaj Hraniti Otroka V Postnem času

Post je namenjen čiščenju teles in duš vernih kristjanov pred svetlim praznikom velike noči. To je najstrožje obdobje v pravoslavnem koledarju. Če se vaša družina posti, je pametno otroka postopoma naučiti postenja. Toda od njega ne zahtevajte popolne zavrnitve posvetnih užitkov, včasih se prepustite v obliki dovoljenih sladkarij