Metin čaj je ena najbolj razširjenih in najljubših pijač po vsem svetu. Pili so ga stoletja, njegove koristi pa so potrdili sodobni znanstveni laboratoriji. Paleta zdravilnih učinkov metinih decokcij je izjemno široka.
Uporabne lastnosti metinega čaja
Ker je meta zdravilna rastlina, so koristi metinega čaja samoumevne. Neverjetne lastnosti te zelnate trajnice so v antiki peli Plinije Starejši, Teofrast in mnogi drugi. Metin čaj poteši žejo in prinese hlad v vročem, vročem dnevu, lajša razdražljivost, sprošča in pomaga obnoviti moč. Od antičnih časov so mete odvajali za bolnike, ki trpijo zaradi različnih bolezni prebavil, prehladov, nevroz in nespečnosti. Do danes se meta imenuje "zelišče dolgoživosti" in se v rastlinskem zdravilstvu aktivno uporablja tako za preprečevanje kot zdravljenje številnih bolezni.
Ta rastlina vsebuje veliko količino eteričnih olj in ima antiseptične, spazmolitične in analgetične lastnosti. Mentol, ki je njegov del, je našel široko uporabo v farmacevtski industriji. Ne preseneča, da je sveže kuhana meta tako učinkovito sredstvo. Dobro pomaga pri gastritisu z visoko kislostjo, pomaga znebiti napenjanja in izboljša apetit. Metini čaji in čaji na primer normalizirajo krvni tlak in lajšajo stanje ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. angina pektoris. Končno, kuhana meta je koristna za ženske vseh starosti, saj uravnava cikel, lajša bolečine in izboljšuje stanje telesa med menopavzo.
Prednosti metinega čaja
Meto lahko in jo je treba mešati z drugimi čaji - črnim, belim, zelenim, pa tudi dodati zeliščnim čajem. Čaj z dodatkom mete ni nič manj učinkovit od tako imenovane mono-decokcije. Pomembno je samo upoštevati, kaj natančno kombinirate in ob katerem dnevu pijete. Na primer, listi mete ne bodo rešili črnega čaja - še vedno bo poživil, zato je bolje, da takšne pijače ne pijete ponoči.
Po mnenju strokovnjakov za prehrano je zeleni čaj še vedno najbolj koristen in ga je bolje kombinirati z meliso. Tako bo meta dala čaju nežno rafinirano aromo, učinek pijače na telo pa bo učinkovitejši, saj sta zelena čaja in meta po svojih farmakoloških lastnostih zelo blizu.
Na splošno lahko rečemo, da je vsak čaj z meto izjemno koristen za prebavo. Mentol, ki ga vsebujejo trajnice, preprečuje procese propadanja in fermentacije, lajša nastajanje plinov, ima holeretično in analgetično sredstvo. Poleg tega so metini čaji izjemno učinkoviti v boju proti mamicam.
