Nedvomno je večina od nas navajena črnega čaja, vendar pozabljamo na prednosti te starodavne pijače.
Črni čaj, ki ga človeštvo pozna že več kot sto let, lahko daje tako moč kot energijo ter sprostitev in mir. Olajša prekomerno navdušenje, poveča učinkovitost.
Tanin, ki ga vsebuje čaj, popolnoma poživi, saj v tem črnem čaju praktično ni slabši od kave. Iz istega razloga črni čaj pomaga telesu, da se upre sezonskim prehladom, virusnim okužbam in aktivira možgane. Zmerno pitje črnega čaja lahko pomaga tudi v boju proti težavam v genitourinarnem sistemu.
Črni čaj je odličen antioksidant, česar ženske, ki skrbijo za svojo lepoto in mladost, zagotovo ne pozabijo.
Tudi črni čaj je koristen za ohranjanje zdravja zob in dlesni, krepi dlesni, ščiti zobe pred kariesom.
Nekateri zdravniki zagotavljajo, da redno pitje črnega čaja preprečuje možgansko kap, pomaga proti napadom migrene, širi krvne žile.
Sposobnost črnega čaja, da pospeši presnovo, je pomembna za tiste, ki želijo shujšati.
Ne smete piti premočnega čaja, saj lahko draži sluznico prebavil, negativno vpliva na srce. Očitno je močan čaj kontraindiciran za tiste, ki slabo zaspijo.
Črni čaj ni koristen le v obliki pijače, na primer vsi se spomnijo koristi obkladkov iz spalnega čaja za utrujene oči.
Danes znanstveniki še naprej raziskujejo to starodavno pijačo in odkrivajo vedno več novih vidikov.
