Lavrushka je ena izmed najbolj priljubljenih začimb, ki se uporablja pri kuhanju. Lovorovi listi se dajejo v juhe in glavne jedi, omake in marinade, aspično in želejevo meso. Toda poleg nenavadnega pikantnega okusa ima lovorjev list tudi veliko zdravilnih lastnosti.
Korist lovorike je v tem, da ohrani vse svoje koristne lastnosti, tudi ko je suha. Lovorovi listi slovijo po svojih odličnih protimikrobnih, protivnetnih, adstringentnih in blagih diuretičnih učinkih. Vsebuje različne mikro in makroelemente: baker, magnezij, kalij, železo, selen, mangan itd.
Kako uporabiti lovorjeve liste za druge namene?
Da se znebite slabega zadaha in lajšate vnetje dlesni, je dovolj, da lovorov list nekaj dni žvečite 3 - 5 krat na dan, nato pa eno uro ne jejte in ne pijte. Lavrushka bo pomagala pri stomatitisu in drugih boleznih ustne votline;
Pri kronični nespečnosti pri otrocih in odraslih morate blizu blazine položiti vrečko iz krpe, napolnjeno z lovorovimi listi, in kakovost spanja se bo izboljšala;
V epidemiji gripe bo odliv lavrushke služil kot odlično razkužilo: za to morate vzeti 5 - 6 velikih listov, jih preliti z vrelo vodo, pustiti četrt ure, vliti v odprto posodo in pustiti v sredina sobe - to je odličen način za razkuževanje bivalnih prostorov;
Če imate kožne bolezni, je lovorovo olje odlično in ga lahko pripravite doma. Lovorjev list je treba sesekljati ročno ali z ostrimi škarjami, vzeti eno in pol žlice mešanice in vliti kozarec rastlinskega olja (bolje je, da vzamete rafinirano olje), nato pa vztrajati en teden v temnem prostoru, potem katero olje je treba filtrirati. Odličen je pri luskavici, ekcemih, kožnem izpuščaju in preležaninah.
Lovovo olje poleg težav s kožo pomaga pri odpravljanju bolečin pri nevroloških boleznih, artritisu, revmi itd.
Poleg lovorjevega olja lahko pripravite poparek iz lovorjevih listov. Pripraviti ga ni težko: izbrati morate 30 listov, jih preliti s kozarcem vrele vode in pustiti tri do štiri ure, nato naliti v skledo s toplo vodo in narediti kopel za noge. Več teh postopkov bo odpravilo prepotene noge.
Za obvladovanje vnetja srednjega ušesa lahko pripravite naslednjo decokcijo: vzemite 1 - 2 lovorjeva lista, prelijte z vrelo vodo in vrejte 1 - 2 minuti, nato liste stisnite. Dobljeno infuzijo vkapamo v boleče uho v treh do štirih kapljicah in zaužijemo interno, dve žlici 3-krat na dan.
Pri bronhitisu se vdihavanje izvaja z decokcijo lovorjevih listov, kar je posledica njegove sposobnosti razkuževanja pljuč.
Infuzijo lovorjevih listov lahko uporabite za hujšanje, saj ima sposobnost zmanjšanja apetita. Recept je naslednji: 3 lovorjeve liste je treba preliti s hladno vodo, zavreti in kuhati 30 minut, nato vliti v termo in infuzirati 4-6 ur, nato žlico zaužiti pred obroki 3 dni.
Odvar lovorovih listov uporabljajo ljudje s sladkorno boleznijo; reden vnos odvajanja znižuje raven sladkorja v krvi.
Lovorjev list je kontraindiciran za ljudi z alergijami neznane etiologije. Prekomerno uživanje ni priporočljivo pri boleznih ledvic, jeter in srca. Lovorjev list je kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi motenj presnove beljakovin. Decokcije in olja iz lovorjevih listov so kategorično kontraindicirane za nosečnice. To je posledica dejstva, da pride do povečanega krčenja maternice, kar lahko povzroči splav ali zaplete v poteku nosečnosti.
