Kako Narediti Okusno In Zdravo Zelenjavno Enolončnico

Kako Narediti Okusno In Zdravo Zelenjavno Enolončnico
Kako Narediti Okusno In Zdravo Zelenjavno Enolončnico

Kazalo:

Anonim

Zelenjava je idealno prehransko dopolnilo. Uživamo jih lahko sveže ali pečene v pečici z malo sira in začimb. Zelenjavne jedi so vedno okusne in svetle.

Kako narediti okusno in zdravo zelenjavno enolončnico
Kako narediti okusno in zdravo zelenjavno enolončnico

Potrebno je

  • - 15 ml oljčnega olja;
  • - srednja čebula;
  • - strok česna;
  • - srednje bučke;
  • - majhna rumena buča (po možnosti buča podobna buči).
  • - 1 krompir;
  • - 1 paradižnik;
  • - žlička posušenega timijana;
  • - sol in poper po okusu;
  • - 90-100 g naribanega sira.

Navodila

Korak 1

Pečico segrejte na 200C. Čebulo nasekljamo, česen stisnemo in pražimo na oljčnem olju, da se zmehča. Stekleno obliko namažite z oljem, na dno položite čebulo in česen.

Slika
Slika

2. korak

Krompir olupite, vso zelenjavo narežite na zelo tanke kolobarje (z nožem ali s posebnim renderom).

Slika
Slika

3. korak

Zelenjavo položimo v pekač navpično, izmenično, tako da se končana jed izkaže večbarvna in zelo lepa. Po okusu začinimo s soljo in poprom, potresemo s timijanom in pokrijemo s folijo. Pošljemo v pečico 30 minut. Vzamemo obrazec, odstranimo folijo, zelenjavo potresemo s sirom in pečemo še 15-20 minut, da se pojavi apetirna zlata skorjica.

Priporočena:

Kako Narediti Zelenjavno Zelenjavno Enolončnico S Sirom

Kako Narediti Zelenjavno Zelenjavno Enolončnico S Sirom

Enolončnica je jed, ki jo lahko pripravimo iz najrazličnejših kombinacij živil. Naredili bodo skuto, kašo, meso, klobase, testenine, zelenjava. Poskusite zelenjavno in sirovo enolončnico. Morda tudi najbolj previdni domači ljudje ne uganejo takoj, iz česa je pripravljena tako zapletena jed

Kako Narediti Okusno Zelenjavno Enolončnico

Kako Narediti Okusno Zelenjavno Enolončnico

Vroče zelenjavne jedi so sestavni del vegetarijanskega in pustega jedilnika in celo začetna gospodinja jih lahko skuha okusno in nasitno. Naredite zimsko zelenjavno enolončnico z bučo ali aromatično indijsko jed. Okusna zelenjavna enolončnica Sestavine:

Kako V Počasnem Kuhalniku Skuhamo Okusno Zelenjavno Enolončnico Iz Bučk

Kako V Počasnem Kuhalniku Skuhamo Okusno Zelenjavno Enolončnico Iz Bučk

Ta zelenjavna enolončnica z bučkami, kuhana v počasnem štedilniku, je lahko samostojna jed in kot priloga k mesu, testeninam ali rižu. Ta recept zelo hitro pripravi enolončnico. Zelenjava je sočna in nežna. Skrivnost pa je v začimbah, ki jih zelenjavni enolončnici dodajo med kuhanjem

Kako Narediti Okusno Zelenjavno Enolončnico S Krompirjem In Bučkami

Kako Narediti Okusno Zelenjavno Enolončnico S Krompirjem In Bučkami

Iz zelenjave lahko pripravimo ne samo solate, temveč tudi različne dušene, ocvrte in pečene jedi. Zelenjava je tudi vložena, iz nekaterih pa se pripravljajo slastne konzerve. Za družinsko kosilo in večerjo lahko pripravite okusno zelenjavno enolončnico s sirom, krompirjem in bučkami

Kako Narediti Okusno Zelenjavno Enolončnico S Polpetami

Kako Narediti Okusno Zelenjavno Enolončnico S Polpetami

Zelenjava in polpete so okusne, zdrave in nasitne. Takšna jed je povsem primerna za hranjenje otroka. Poleg tega ga ni težko pripraviti. Potrebno je Kroglice: - 500 gramov mletega mesa, - 1 čebula, - 1 jajce, - 50 gramov krušnih drobtin, - 50 gramov vode, - 1,5 čajne žličke soli, - mleti črni poper po okusu, - moka za paniranje po okusu