Kako Narediti Vitaminsko Morsko Solato

Kazalo:

Kako Narediti Vitaminsko Morsko Solato
Kako Narediti Vitaminsko Morsko Solato

Video: Kako Narediti Vitaminsko Morsko Solato

Video: Kako Narediti Vitaminsko Morsko Solato
Video: Vitaminska salata koja UBRZAVA METABOLIZAM 2024, April
Anonim

Spomladi je bolj kot kdaj prej pomembno, da telo nasičite z vitamini, da vam ne bo odšla moč in vaše razpoloženje v najboljšem primeru. Sveža zelenjava in sadje ter zdravi morski sadeži so osnova jedilnika, bogatega z vitamini. Ta vitaminska morska solata je tako okusna, da jo boste po poskusu zagotovo želeli kuhati večkrat.

Vitaminska morska solata
Vitaminska morska solata

Potrebno je

  • - kozice - 500 g
  • - maslo 50 g
  • - posušen origano
  • Timijan
  • Poper
  • Češnjev paradižnik 5 kosov
  • Zelena solata 1 šopek
  • Gorčica 2 žlički
  • Limonin sok 4 žlice žlice
  • Peteršilj 20 gr.
  • Parmezan 50 gr.

Navodila

Korak 1

Kozico skuhamo v slani vodi, olupimo, ne odtrgajmo repov.

2. korak

V ponvi stopimo maslo. Razporedimo kozico in potresemo s ščepcem posušenega origana, timijana, popra in sote.

3. korak

Češnjev paradižnik narežemo na kline.

4. korak

Sperite kup zelene solate, jo posušite, da ne bo odvečne vode, in jo zrušite v skledo. Dodamo paradižnik in kozico.

5. korak

Zberite gorčico, limonin sok in sesekljan peteršilj. To omako prelijemo po solati.

6. korak

Parmezan na drobno naribamo, dodamo solati in premešamo.

Priporočena: