Kako Narediti Nizkokaloričen Biskvitni Zvitek

Kazalo:

Kako Narediti Nizkokaloričen Biskvitni Zvitek
Kako Narediti Nizkokaloričen Biskvitni Zvitek

Video: Kako Narediti Nizkokaloričen Biskvitni Zvitek

Video: Kako Narediti Nizkokaloričen Biskvitni Zvitek
Video: СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома 2024, Maj
Anonim

Včasih se resnično želite razvajati z nečim okusnim in okusnim. Toda v iskanju idealne teže se bojimo pojesti odvečne kalorije. In resnično odrešenje v želji po pogostitvi je nizkokalorična domača malina.

Malina zvitek
Malina zvitek

Potrebno je

  • Za 14 obrokov:
  • - moka - 100 g;
  • - jajca - 5 kosov;
  • - granulirani sladkor - 225 g;
  • - pecilni prašek za testo - na konici noža;
  • - škrob - 25 g;
  • - želatina - 6 g;
  • - skuta z nizko vsebnostjo maščob - 250 g;
  • - zamrznjene maline - 300 g;
  • - smetana - 200 ml;
  • - ocvrti mandljevi "cvetni listi" - 2 žlici;
  • - vaniljev sladkor - ½ vrečka;
  • - čisto vafeljno brisačo.

Navodila

Korak 1

Beljake ločimo od rumenjakov in stepemo v gosto, močno peno. Med mešanjem postopoma dodajamo polovico sladkorja. Nato v majhnih delih izmenično mešajte rumenjake, moko, škrob in pecilni prašek. Pečico postavite, da se segreje na 200 ̊С, odmrznite maline in odcedite sok.

2. korak

Testo položimo na pekač, obložen s papirjem za peko. Pečemo 8-10 minut. Na brisačo, posuto s sladkorjem, prevrnite končni biskvit. Odstranite papir in nežno zvijete.

3. korak

Želatino namočimo v hladni vodi. Maline zmeljite z mešalnikom in jih podrgnite skozi sito. Nastali pire zmešajte s preostalim sladkorjem in skuto. Nabreknjeno želatino segrevajte v vodni kopeli, dokler se popolnoma ne raztopi, jo zmešajte s smetano.

4. korak

Biskvit razgrnemo, nanj namažemo 2/3 kreme iz jagodičje skute in znova zvijemo. Po vrhu namažemo preostalo smetano in potresemo z mandljevimi "cvetnimi listi". Nastali zvitek postavite za dve uri v hladilnik in nato postrezite

Priporočena: