Okusna in zdrava enolončnica za vso družino, ki vas bo navdušila s svojo nežnostjo in okusom. Ta jed je zelo primerna za dekleta, ki skrbno spremljajo svojo postavo, saj so kozice zelo nizkokaloričen izdelek in so odlične za prehranske obroke.
Potrebno je
- - 125 g riža;
- - 1 bučka;
- - 1 sladka paprika;
- - 1 korenček;
- - 2 srednje veliki čebuli;
- - 1 žlica rastlinskega olja;
- - 100 g olupljenih kuhanih kozic;
- - 2 topljena sira;
- - 4 stvari. piščančja jajca;
- - 1 žlica pšenične moke;
- - sol po okusu.
Navodila
Korak 1
Najprej zavremo riž. Na ponvi popražite čebulo, dokler ne porjavi. Kozico drobno nasekljamo in jih dodamo rižu. Vse temeljito premešajte.
2. korak
Zelenjavo je treba oprati in olupiti, nato pa jo podrgniti na grob ribež. Jajca zmešajte z moko, podrgnite skuto in dodajte tam. Vse solimo po okusu in premešamo.
3. korak
Bolje je, da enolončnico kuhamo v počasnem kuhalniku, za to skledo namažemo z oljem in na dno v enakomerno plast damo korenje, na njem bučke in zadnjo plast popra. Nalijte polovico polnila in poravnajte.
4. korak
Položite plast riža s kozicami in vse napolnite s polnilom in gladko. Multicooker postavite v način pečenja za 45 minut. Tepsija je pripravljena, prijeten tek.
