Dietni Jezik S Kapre

Kazalo:

Dietni Jezik S Kapre
Dietni Jezik S Kapre

Video: Dietni Jezik S Kapre

Video: Dietni Jezik S Kapre
Video: Едим ЭТО и Жир уйдет Мгновенно? 2024, Maj
Anonim

Telečji jezik je znana poslastica. Hkrati je jezik visokokaloričen izdelek, vendar ga je mogoče pripraviti tako, da postane popolnoma prehranski in ne izgubi čudovitega okusa.

Dietni jezik s kapre
Dietni jezik s kapre

Sestavine:

  • Telečji jezik - 1 kos;
  • Jajčni rumenjak - 1 kos;
  • Moka - 1 žlica;
  • Sok ene limone;
  • Mesna juha (lahko samo vodo) - ½ skodelice;
  • Kapre - 2 žlici;
  • Maslo - 1 žlica;
  • Mleko - 1 kozarec;
  • Začimbe po vaših željah.

Priprava:

  1. Telečji jezik za približno pol ure potopite v lonec z zelo mrzlo vodo. Nato vzemite jezik in ga očistite odvečne umazanije in maščobe. Po izpiranju jezika pod curkom hladne tekoče vode ga dajte v velik lonec vode (če je jezik prevelik, ga razdelite na polovico).
  2. Telečji jezik kuhajte približno 15 minut. Če želite, da bo jezik mehak in okusen, ga morate vzeti ven, ponev oprati, napolniti z vodo in za približno dve uri ponovno postaviti na ogenj. Pomembno je, da ne pozabite odstraniti pene.
  3. Ko je jezik kuhan, mu morate odstraniti kožo in ga razrezati na rezine, široke približno 1,5-2 centimetra. Nastale koščke dajte v hladno vodo.
  4. Naslednji korak je pripraviti kremasto omako za jezik. Če želite to narediti, na ponvi rahlo prepražite moko, v moko vstavite maslo in nalijte mesno juho. Nastalo zmes premešajte in ji dodajte mleko. Mešanica naj med neprestanim mešanjem zavre.
  5. Omako kuhamo toliko časa, da se začne zgoščevati. Po tem omaki po želji dodajte začimbe in vanjo iztisnite sok cele limone. Omako ohladimo in ji dodamo rumenjak in kapre. V omako vlijemo slanico kapre.
  6. Zdaj prelijte telečji jezik z nastalo omako in pustite, da v omaki vre nekaj minut. Telečji jezik s kapre je pripravljen. Postrežemo s katero koli prilogo, na primer pire krompirjem.

Priporočena: