Ko gre za to, kakšni citrusi imajo največ zdravih lastnosti, je prva in zato najbolj pravilna povezava, ki jo ima večina ljudi, limona.
Prednik limone, gojene v starodavnem Egiptu, - citron, se je glede podobnosti s svojim potomcem lahko pohvalil le z njegovo aromo. Toda ni imel niti delca sočnosti, ki je značilna za sodobno limono. In kot veste, prav v citrusovem soku je največja koncentracija hranil in vitaminov.
Ne odločijo se vsi za uporabo kislega limoninega soka v obliki svežega soka (in v resnici tega ni mogoče storiti), vendar v razumnih količinah in kombinacijah z drugimi izdelki postane resnično nepogrešljiv pomočnik pri odpravljanju številnih težav.
Strašni sovražnik prehladov in virusov
Zelo visoka koncentracija vitamina C - 40 ml na 100 gramov omogoča, da limona samozavestno drži tretje mesto (prva dva pripadata črnemu ribezu in peteršilju) pri dvigovanju imunosti. Najenostavnejša, a zelo učinkovita in pravilna kombinacija je topel čaj z medom in limoninim sokom.
Za preprečevanje prehladov ne obstajajo le koristni, temveč tudi okusni recepti. Pasta za sendviče: 100 gramov masla je treba zmešati z dvema žlicama medu in tej mešanici dodati limono, zvito v mlinčku za meso, skupaj z lupino.
In ta zmes, ki jo lahko dolgo hranite v hladilniku, je pravo jedrsko orožje pri preprečevanju prehladov, če jo zaužijete zjutraj na žlici. V mlinčku za meso morate zasukati naslednje izdelke: dve limoni (z lupino), po en kozarec rozin in orehov ter 0,5 skodelice suhih marelic.
Če se bolezni še vedno ni mogoče izogniti, bo limonin sok popolnoma pomagal pospešiti proces zdravljenja. Na primer, lahko jih grgrate tako, da sok na pol razredčite z vodo.
Limona za težave s krvnim tlakom
Vloga limone pri zdravljenju hipertenzije in celo hipotenzije ni tako dobro znana, a nič manj pomembna. Pri slednji težavi zelo pomaga redna uporaba napitka iz vode, limon in medu (obstaja določen recept za njegovo pripravo).
In hipertenzivni bolniki po vsem svetu že dolgo cenijo učinek ne le znane limonino-česnove tinkture, temveč tudi preprosto kombinacijo teh izdelkov. Redno uživanje limoninega soka je odlično za čiščenje jeter, kar je zelo pomembno tudi za normalizacijo krvnih žil. Glavna stvar je previdna uporaba limone, če obstaja težava z visoko kislostjo.
Limona je univerzalna metoda zdravljenja
Tudi zobozdravnik je limona! Odličen pomočnik v boju proti obzobnim boleznim in pri beljenju zob. Toda hkrati lahko v velikih odmerkih uniči sklenino, zato je vzporedno treba uporabiti obnovitvene paste.
Takšne nadloge, kot je kurja očesa, se bo veliko lažje znebiti, če naredite obkladek iz limoninega klina, preden jih odstranite, bo to kožo opazno zmehčalo.
Limonin obkladek bo pomagal tudi pri glavobolu, za migrene je lahko resnično odrešenje, tudi v obliki običajne lobule.
Številne kozmetične težave so podvržene vplivu čarobnega limoninega soka tako v sestavi mask kot v naravni obliki. Beljenje kože in obnavljanje krhkih nohtov sta glavni značilnosti tega edinstvenega citrusa.
