Kako Narediti Juho Iz Cvetače

Kako Narediti Juho Iz Cvetače
Kako Narediti Juho Iz Cvetače

Kazalo:

Anonim

Cvetača je zelo zdrava, okusna in nizkokalorična zelenjava. Je lahko prebavljiv, vsebuje veliko rastlinskih beljakovin, vitaminov in mineralov - kalcij, magnezij, kalij, železo, fluor, mangan, nekaj vitaminov skupin B in C. In kaj iz njega kuhati? - vprašate. Obstaja veliko receptov. Naredimo pire juho.

Kako narediti juho iz cvetače
Kako narediti juho iz cvetače

Potrebno je

    • Cvetača - 1 srednja glava
    • Moka - 1, 5 žlice
    • Maslo - 4 žlice
    • Piščančja ali mesna juha - 2,5 skodelice
    • Čebula - 1 srednje velika glava
    • Krema - 2/3 skodelice
    • Piščančje jajce - 2 kosa
    • Sir po okusu
    • Muškatni orešček - po okusu
    • Zelena čebula po okusu
    • Sol in poper po okusu

Navodila

Korak 1

Glavico zelja dobro sperite v hladni vodi in posušite. Razdelite ga na majhna socvetja in kuhajte v slani vodi 5-7 minut.

2. korak

Medtem ko zelje vre, v vroči ponvi stopimo maslo, ki mu dodamo moko. Naj bo na majhnem ognju 2-3 minute.

3. korak

Čebulo je treba olupiti in drobno sesekljati. Pripravimo moko, segreto z maslom.

4. korak

V piščančjo ali mesno juho dodajte čebulo in moko, segreto z maslom. Zavremo. Po vrenju kuhamo na majhnem ognju 20-25 minut.

5. korak

Juho ohladimo. Ohlajeni juhi dodajte cvetačo. Juho temeljito premešajte. Nato zdrgnite skozi sito in zavrite.

6. korak

Na drobno rende naribajte malo katerega koli trdega sira. Kremo stepemo z rumenjaki. Smetani in rumenjakom dodamo nariban sir. Zmes razredčimo z enim kozarcem juhe, nato pa jo vlijemo v lonec juhe. Ogrevanje brez vrenja.

7. korak

Nekaj minut do pripravljenosti dodajte sol, poper, zeleno čebulo, muškatni orešček po okusu.

Želimo vam prijetnega apetita.

Priporočena:

Kako Narediti Enolončnico Iz Cvetače S Sirom

Kako Narediti Enolončnico Iz Cvetače S Sirom

Cvetača, ki jo je v Rusijo pripeljala Katarina II, je za mnoge že dolgo postala ena najljubših zelenjadnic. Na žalost ga gospodinje ne uporabljajo tako pogosto, a zaman. Poleg tega, da vsebuje veliko uporabnih sestavin, je zelo okusen tudi v jedeh

Kako Pripraviti Juho Iz Cvetače

Kako Pripraviti Juho Iz Cvetače

To sirovo juho je zelo enostavno in hitro pripraviti. Marsikomu bo všeč s svojim bogatim okusom, topljeni sir pa mu daje nežen sirast okus in aromo. Potrebno je -300 g katerega koli mesa (piščanca, purana, svinjine, govedine in tako naprej), -5 srednje velikih krompirjev, -2 srednja čebula, -1 korenje, -1 topljeni sir, -300 g cvetače (lahko svežo ali zamrznjeno), - kup peteršilja, - mešanica mlete paprike, -sola po okusu, -Bay list

Kako Enostavno Je Narediti Juho Z Mesno Juho

Kako Enostavno Je Narediti Juho Z Mesno Juho

Juha je eden najhitrejših obrokov, če imate pripravljeno juho. Juhe veljajo za popolnoma prehranski izdelek, še posebej, če za pripravo uporabljate zelenjavno ali piščančjo juho. Opozarjamo vas na dva preprosta recepta za juhe. Najenostavnejša juha s cmoki in mesnimi kroglicami Količina sestavin je navedena za dva litra vode

Kako Narediti Prehransko Juho Z Zelenjavno Juho

Kako Narediti Prehransko Juho Z Zelenjavno Juho

Dietna juha z zelenjavno juho je tisto, kar potrebujemo po novoletnih praznikih, da obnovimo delovanje črevesja in očistimo telo. Juhe so odlične jedi za hujšanje. Nasitijo nas, ogrejejo, hkrati pa so malokalorični in hranljivi. Zelenjavne juhe za hujšanje Zelenjavna juha je odlična osnova za juho in jo lahko skuhate skoraj iz vsega - vse je odvisno od vašega okusa in želja:

Kako Narediti Gosto Juho Iz Cvetače In Kokosovega Mleka

Kako Narediti Gosto Juho Iz Cvetače In Kokosovega Mleka

Če želite presenetiti gospodinjstvo z nenavadno in zelo okusno jedjo, lahko skuhate juho s cvetačo. Kokosovo mleko bo jedi dodalo eksotične note, katerih aromi se nihče ne more upreti. Potrebno je - majhna glava cvetače; - 4 žlice masla