Medeno-limonin Piščanec "Tender"

Kazalo:

Medeno-limonin Piščanec "Tender"
Medeno-limonin Piščanec "Tender"

Video: Medeno-limonin Piščanec "Tender"

Video: Medeno-limonin Piščanec
Video: Медовый творожный крем за 5 минут - Рецепт вкусного и простого в приготовлении крема от Бабушки Эммы 2024, April
Anonim

Ocvrte piščančje kocke v medeno-limonini omaki so zelo občutljiva in aromatična jed, okrašena z zelišči in sezamovimi semeni ter postrežena s kuhanim drobljenim rižem. Priprava takšne jedi je povsem preprosta in enostavna. Upoštevajte, da se k tej jedi dobro poda katera koli solata iz sveže zelenjave.

Medeno-limonin piščanec "Tender"
Medeno-limonin piščanec "Tender"

Sestavine:

  • 3 piščančje prsi;
  • 1 limona;
  • 3 žlice. l. med;
  • 3 žlice. l. sojina omaka;
  • 1 žlička sezamovo seme;
  • 1 žlica. l. limonina lupina;
  • 1 žlica. l. koruzni škrob;
  • 3 žlice. l. rižev kis;
  • 1 žlica. zelenjavna ali piščančja juha;
  • 1 žlica. riž;
  • zelenica čebule ali peteršilja.

Priprava:

  1. Piščančje prsi operemo pod tekočo vodo, nekoliko posušimo, narežemo na majhne kocke in damo v globoko skledo.
  2. Tam nalijte sojino omako in rižev kis, vse temeljito premešajte z rokami in za 1 uro pošljite v hladilnik za kisanje. Če riževega kisa ni na voljo, ga lahko nadomestite z mešanico vinskega kisa, ščepcem soli in žlico sladkorja.
  3. Po uri v ponev vlijemo sončnično olje in ga segrejemo.
  4. Marinirane kocke mesa vzamemo iz hladilnika, malo stisnemo z rokami, vržemo vroče olje, na hitro prepražimo in vzamemo v skledo.
  5. Ponev z maslom pustite pod mesom, da se segreje na majhnem ognju.
  6. Najprej iz limone izvlecite lupinico (z uporabo ribeža), nato pa sok. V skledi zmešajte med in limonin sok.
  7. V ponev vlijemo juho in medeno-limonino mešanico, dodamo limonino lupinico in škrob. To maso zmešamo, segrevamo in kuhamo, da se zgosti. Kot rezultat bi morali dobiti gosto sladko-kislo omako. Hkrati mora biti okus končne omake uravnotežen. Če je kislo, je priporočljivo, da ga popravite z majhno količino medu.
  8. Ocvrte fileje damo v zgoščeno omako in dušimo 3-5 minut.
  9. Riž sperite in zavrite, dokler se ne zmeša, po navodilih na embalaži.
  10. Gotovega medeno-limoninega piščanca potresemo z rižem na krožnike, potresemo s sezamom, okrasimo z drobno sesekljano čebulo ali listi peteršilja, postrežemo vroče.

Priporočena: