Kako Narediti Solato Iz špargljev In Jajc

Kako Narediti Solato Iz špargljev In Jajc
Kako Narediti Solato Iz špargljev In Jajc

Kazalo:

Anonim

Šparglji so izdelek, ki je po svojih rastlinskih lastnostih edinstven. Vsebuje več kot 100 uporabnih mikroelementov. Je popoln dodatek k vsaki solati.

Kako narediti solato iz špargljev in jajc
Kako narediti solato iz špargljev in jajc

Potrebno je

  • Za 1 porcijo:
  • -1 veliko jajce
  • -1 in 2/3 skodelice špargljev
  • -2 rezine kuhane slanine
  • -1/2 žličke gorčica dijon
  • -1 čajna žlička oljčnega olja
  • -1 čajna žlička rdečega vinskega kisa
  • - ščepec soli in popra (po okusu)

Navodila

Korak 1

Jajce trdo zavrite, olupite in narežite na kline. Šparglje sperite pod tekočo vodo in jih narežite na majhne koščke.

2. korak

V lonec damo vodo in jo pristavimo na štedilnik. Zavremo in notri položimo šparglje, kuhamo 2-3 minute.

3. korak

Šparglje ohladimo pod mrzlo vodo in odstavimo.

4. korak

V majhni skledi zmešajte gorčico, olje, kis ter ščepec soli in popra.

5. korak

Šparglje lepo položite na servirni krožnik in dodajte sestavine iz 4. koraka. Okrasite z jajčnim klinom in slanino.

Priporočena:

Kako Kuhati Solato Iz špargljev

Kako Kuhati Solato Iz špargljev

Na Japonskem, v Indiji, na Kitajskem, v Mongoliji in Nepalu je solata iz špargljev ali wysun zelo pogosta. Ta rastlina se goji zaradi sočnih stebel, ki so podobna okusu špargljev. Stebla Uysun lahko kuhamo na različne načine: kisamo jih, dušimo, damo v solate

Kako Narediti Solato Iz špargljev

Kako Narediti Solato Iz špargljev

Jedi iz špargljev so malo kalorične in se hitro prebavijo. Uporaben je za nosečnice za normalen razvoj ploda, pa tudi za prostatitis, edeme in diabetes mellitus. Potrebno je Solata s piščančjimi šparglji: beluši - 200g

Kako Narediti Solato Iz Ananasa, Jajc In Sira

Kako Narediti Solato Iz Ananasa, Jajc In Sira

Ananas je že dolgo vključen v kulinarično uporabo Rusov, vendar zavzema posebno mesto v solatah. Ananasove solate so običajno narejene za praznike in praznovanja, ker so zelo nenavadne, okusne in zanimive. Solata iz ananasa in sira ni nobena izjema

Kako Narediti Solato Iz Lignjev In Jajc

Kako Narediti Solato Iz Lignjev In Jajc

Včasih se pojavi želja, da bi pojedli kakšno okusno jed, ki se razlikuje od vsakdanjega življenja. Poskusite presenetiti svoje prijatelje, družino in ljubljene, tako da jim pripravite solato iz lignjev, ne da bi porabili veliko časa. Potrebno je - 300 gramov olupljenih lignjev

Kako Narediti Zvitke Iz špargljev

Kako Narediti Zvitke Iz špargljev

Dišeči šparglji so znan prehranski izdelek, še posebej bogat z vitamini C in A. To je ena najzgodnejših zelenjadnic, ki lahko popestrijo prehrano že v aprilu in maju. Občutljive kalčke zelenih špargljev lahko uživamo surove, jih hitro skuhamo ali poparimo