Solata Iz Morskih Alg "Morska Fantazija"

Solata Iz Morskih Alg "Morska Fantazija"
Solata Iz Morskih Alg "Morska Fantazija"

Kazalo:

Anonim

Čudovita solata z zdravo hrano, kot so morske alge in posušene alge. To je zelo zadovoljivo in bo povzročilo, da se bodo tudi tisti, ki so jim bili prej brezbrižni, zaljubili v alge.

Solata iz morskih alg "Morska fantazija"
Solata iz morskih alg "Morska fantazija"

Potrebno je

  • - 6 kosov krompir
  • - 5 kosov. korenje
  • - 2 kos pesa
  • - 300 g morskih alg
  • - 3 listi posušenih morskih alg
  • - 150 g adyghe sira
  • - 200 g trdega sira
  • - majoneza
  • - zelenice

Navodila

Korak 1

Krompir, korenje in peso skuhamo v slani vodi. Ohladite in olupite.

2. korak

Krompir naribamo na grob ribež in premešamo z majonezo (lahko s pusto majonezo dodamo lahkotnost solati).

3. korak

Maso položite na pladenj, za lepšo predstavitev lahko uporabite kulinarični prstan.

4. korak

Na vrh položite zdrobljeno suho morsko algo. Tretjo plast pokrijte z morskimi algami. Zaželeno je, da je mokra, nikakor je ni treba sušiti. Na zelje nanesite kar nekaj majoneze.

5. korak

Peso podrgnite in položite v četrto plast, prelijte z majonezo.

6. korak

Na zgornjo plast položite adyghe sir, nariban na drobno rende.

7. korak

Sledi korenje, pomešano z majonezo. In solata bo dopolnjena z naribanim trdim sirom.

Priporočena:

Kako Narediti Solato Iz Morskih Alg

Kako Narediti Solato Iz Morskih Alg

Ste vedeli, da so morske alge zakladnica hranil? Konec koncev vsebuje pomembne količine magnezija, joda, cinka, železa, kalcija, fosforja, natrija, kalija, vitaminov A, C, D in B ter številne druge koristne makro- in mikroelemente. Pomembno pa je, da imajo alge (alge) energijsko vrednost manj kot 10 kilokalorij na 100 gramov

Prednosti Morskih Alg

Prednosti Morskih Alg

Prej so Kitajci imeli tradicijo, da so po rojstvu otroka porodnici dajali jesti list alg. To je bilo storjeno, da bi imeli polno mleko, torej dobro zdravje novorojenčka. V morskih algah je veliko mikroelementov in aminokislin. Omeniti velja, da vsebuje desetkrat več natrija, magnezija, žlez, fosforja kot belo zelje

Kaj Lahko Kuhamo Iz Morskih Alg

Kaj Lahko Kuhamo Iz Morskih Alg

Morske alge so lahko osnova za številne jedi. Dodajajo ga solatam, prilogam, vročim jedem in juham ter jedi dodajo nove odtenke okusa. Lahko uporabite zamrznjen ohrovt ali ohrovt v konzervah ter mu dodate začimbe in zelišča. Solata z morskimi sadeži Zaradi dodajanja morskega koktajla in svežih kumaric ima ta solata prijeten svež okus

Solata Iz špinače, Kislice In Morskih Alg

Solata Iz špinače, Kislice In Morskih Alg

Tudi vegetarijanska hrana je lahko izvirna in okusna! Poskusite solato iz špinače, kislice in morskih alg, ki jo kuhamo le v dvajsetih minutah. Lahka solata vas bo prijetno presenetila s svojim prvotnim okusom. Potrebno je Za štiri porcije:

Solata Iz Dimljene Morske Plošče In Morskih Alg

Solata Iz Dimljene Morske Plošče In Morskih Alg

Solata z dimljeno morsko ploščo in morskimi algami se izkaže za krepko in začinjeno. Priprava je osnovna, če so vsi izdelki pripravljeni vnaprej, za kuhanje solate ne boste porabili več kot petnajst minut. Potrebno je - 200 g dimljene morske plošče