Sadna solata je neverjetno okusna poslastica, ki je všeč ne samo odraslim, temveč tudi otrokom. Vsakdo lahko kuha to jed, ker ne traja predolgo, ne zahteva posebnega znanja in spretnosti pri kuhanju, njen okus pa je vedno najboljši.
Kako narediti bananino sadno solato
Potrebne sestavine:
- ena banana;
- ena marelica;
- 1/4 dela melone;
- 5 kosov suhih sliv brez koščic;
- trije klini mlečne čokolade;
- Umetnost. žlica mandljev;
- 50 ml jogurta (vsebnost maščob po okusu);
- nekaj listov sveže mete (za okrasitev končne jedi).
Banano, melono, marelico in suhe slive narežemo na kocke, olupimo, odstranimo semena in semena. Mandlje nasekljajte, prepražite. Čokolado stopite v vodni kopeli. V globoki skledi zmešajte rezine banane, marelice, melone, jim dodajte oreščke, začinite z jogurtom in dobro premešajte. Solato postavite v vaze, na vrh prelijte stopljeno čokolado in okrasite z metinimi listi.
Kako narediti hruškovo sadno solato
Potrebne sestavine:
- dve mehki hruški;
- en kivi;
- ena pomaranča;
- ena banana;
- en avokado;
- Umetnost. žlica medu;
- dve žlici. žlice limoninega soka;
- 60-80 ml jogurta.
Avokadu odstranite kožo, odstranite koščico, jo sesekljajte čim manj.
Olupite in na kocke narežite kivi, pomarančo in banano.
Hruške operemo in narežemo na trakove.
Sadje damo v posodo, jim dodamo limonin sok in premešamo. Pustimo stati nekaj minut.
Medtem jogurt zmešajte z medom.
Sadje damo v sklede in jih prelijemo z jogurtovo-medeno omako. Solata pripravljena.
